今天的课程,在充满欢乐的整合脾经的游戏中开启。在人体经络中,脾主运化,为后天之本,对于维持消化功能及将食物化为气血起着重要的作用。在游戏中,每个人两只手同时传球和接球,何老师引导大家去觉察在怎样的模式下,某段“线路”会比较容易气盛而有很多球,某段“线路”则同时间会出现气衰而没有球。
一、个人生态调和
生态学是对生态系统的研究。生态系统表明我们和内外环境的关系,任何生命都建基其上。在教育肌动学中,碰上要做个人生态调和,表达失衡不只是局部现象,已经累及多个地方,须要同时一并处理。头痛医头、脚痛医脚的话,就算有效果,长远只是一波未平、一波又起的局面。
我们活在配合个人生态的自稳状态裡,处身在内外環境的持续影响中。随着深层的学习障碍浮现,调整过程就会进深。在個人生态调和中,所谓进深的层次,是学员与他/她生活的生态系统之间的介面。这些生态系统包括:
【外在环境】关系系统、恐惧症或是过敏
【内在生态】
谐振:你自己生病或是看到别人生病的记忆
承传:基因倾向或趋势
微生物过度寄生:酵母或是其他微生物(没有被适当压抑的)在电磁水平上的状态
教育肌动学的生态调和,专注于神经网络和刺激他们作出反应的环境的相互关系。
【个人生态调和示范】
二、重力调和
我们来到这个世界上,需要学习如何和重力相处。在个人生态系统中,外环境最让人消耗能量之一的就是重力,可以轻松平衡于重力的作用下,能够让人的生活省能很多。
重力调和程序,是丹尼逊博士建基于《亚历山大技巧》(The Alexander Technique)所提出的概念:头部位置是身体平衡的关键。
三、经络领域
1. 敲击程序
① 敲穴
当12正经中的一条或是多条经络没有接收到足够能量,通常是另外一条经络中有能量过盛的结果(导致疼痛或张力)。敲穴程序的目的是减少能量过盛,从而消除因而发生的紧张,整个系统便更为平衡。
②敲击身体调节点
2. 穴位触压程序
当经络里能量有堵塞时,可以敲击丹尼逊️®️健脑操“能量运动”的健脑操点。当堵塞发生时,刺激这些点对学员来说通常太酸了。随着回路的逐渐畅通,酸软也会慢慢的缓解。
四、导师金句
1. 每个失衡都是成长的机会,失衡可以是资源。
2. 疼痛是一种感觉。感觉就是感觉,它本身只是一个信号,你怎么样理解它、利用它,才是问题所在。信号(疼痛)本身不是问题,怎样面对它才是问题!
3. 有些时候人为什么停不下来?很多人觉得自己力量不够,就会加速,利用加速来制造力量感。
4. 人每一刻都在做生命决定,来选择他的生命下一刻怎样走。他做了这个决定,找某一个调和导师接受服务,我相信这位调和导师是有他所需要的,可以满足到他的。
5. 肌动学的调和,通常是全系统地理解所面对的局面,而不是单一的、针对性地处理问题(虽然也可以这么做)。生命状态、生命态度、生命目的、生命意义才是根本的,人的系统根据这些核心来设计运作机制。
五、课堂答疑
学员提问:什么时候需要做亚调和?
导师答疑:当一个元素对你的影响动摇到你的平衡点,通常就需要亚调和。如果它只是振荡到而没有动摇到,就不需要做亚调和。
六、部分学员分享
1.让我感触的就是今天上午何老师的一句话:现在很多人都是针对问题去解决。特别是作为幼儿园老师的话,我觉得应该是长期、多角度的、多维度的去解决才是解决问题的根本。但无论是短期有效的解决,还是长期有效的解决,我觉得他们都有一个基础的建立,那就是“无条件的爱”。这也是这四天来我一直的一个课题,谢谢大家!
2.今天的收获是:潜意识上满足了自己在技术上要更熟悉的意图。上午的个人生态调和,本来我想做调和人,结果两个人一致共同决定,由我做调和导师。可能这是我来这个课程设置的目标是一致的。
第二个就是,当我在做调和导师帮她(调和人)梳理目标的时候,他的意念的那个点也正好是我的点。所以我很惊喜!她在厘清她的事情的时候,把我也给厘明白了。
还有一个点,气盛气衰那个自我管理的游戏,我觉得好神奇!这里堵住了,那里就会弱,很形象。谢谢!
3.今天玩了很多游戏很开心!也学了这么多技术,我觉得学多了、玩得多了,自己拿回去活学活用的基础就更多一点了,希望我回去能够多学多用。
4.从昨天到今天“个人生态”这个领域,我很幸运做了两个调和。我体验到“深造”的博大精深,它真的是直指自己的生命目的和生命状态,我特别喜欢!
第二就是自己的工具包多了很多东西,深造健脑操的大的综合流程,要去学会和熟悉;另外就是触康的清单要去做一个学习和梳理,现在全是乱的。我今天的目标是:“我温柔待己”,就是温柔地对待我自己,所以晚上我会坐车出去吃饭。
5.今天的感受主要是比较神奇!个人生态领域里,呃,轻敲一下就好了,也太神奇了!然后是个人生态里还没有做为调和人去感受。对昨天的调和做一个反馈,昨天的“个人生态重估”做完以后,今天在排放方面还是比较好。尤其感觉个人生物钟方面,也是比较清晰,每天6:30就醒了,而且很清晰。好像感觉比较醒觉一点了,可以更好察觉自己一些东西,包括在泡温泉时自己的行为的一些隐喻,感觉挺好的。谢谢!
6.有一点是发现在自己的生态系统里,能够慢慢更清楚地看到它的连贯性。
还有在游戏里有一个发现:从蔡老师那个视觉圈里进来,当时在蔡老师那个《视觉圈》里有一个很核心的部分,今天在玩游戏的时候,突然间那个碎片和这个就搭起来了,一瞬间就扣紧了。一下子画面就跳到《视觉圈》的那个画面,就是“疆域”,自我核心的存在。这个体验很好,谢谢!
7.我稳定、灵活、适应力。
8.今天的调和我邀请的苏老师。经过学习,我理解到对目标人来说,是当一个目标确实在他的那个当下有距离时,头晕晕的。感谢苏老师把握细节,真的超级棒,让我见证神奇。谢谢!
9.今天我是最幸运的,很多同学都说:“哇,你这么幸运,挖到这么一个宝!” 个人生态调和本来我之前没有预期,到了今天感觉到了时间要去做一个调和。今天到这个课堂上来,开始的时候本来我是有很多内置紧张的,直到今天我觉得身体一下子全部都通透了。而且到下午的学习,我觉得一点都不累,并且比前两天还要轻松。所以特别特别感谢何老师今天帮我做的这个调和,而且我觉得有些点我回去还要再挖一挖。
也有一个领悟跟笑佳一样,下午在玩游戏的时候,开始的时候我很容易就会被推出去。当我意识到我能把这个地方当作我的一个疆域的时候,我马上找到了核心。我的领悟是:我需要在我的疆域上拿到我的核心力量。谢谢!
10.今天我最大的收获,就是适当的要停下来。谢谢!
11.首先要感谢苏老师,今天我的收获是非常非常大的!以前以为不在乎的东西,其实是在乎的。以前我爸爸是医生,那时候的中国,有什么病都是用四环素还治疗的。所以,我的牙齿就是因为四环素,药物,才导致今天这么漂亮的颜色。以前别人说的时候我一直不在意——我认为我是不在意的,也不是个别两个人,但是今天身体告诉我,其实我是很在意的。
第二个收获就是今天我们玩这个圈圈的时候,刚开始我是被动的,且主动把外来的力量拉到自己身边来的,自己是不知道避开的。后来经过何老师的提醒,就知道灵活地去运用,要主动出击,不要被动的让别人拉扯。平时生活中做事情也是这样子的,所以在后续的生活和工作当中要主动出击。
12.今天在打捞的时候,我忽然发一现一个自己以前误解的地方:我以前听课的时候我以为我是卡在细节里,刚才打捞的时候发现,当我失去大局的时候我就会懵掉,其实是卡在大局。然后就是何老师那句话:那又怎么样?我虽惧而往!
13.我今天最大的收获就是感谢!感谢所有帮我做过调和的人,让我渐入佳境。谢谢!
14.这两天发现有很多恐惧在,然后逐渐逐渐穿越到更多。有一些有意思的发现是,有一些很小的事情都不想面对。比如说,是全部精力在老师、在听课上面,还是说要一边看一边记笔记。但是记笔记的时候一定会漏掉一些点,但是知道这样还是在记,不敢全神贯注地去上课去听课,因为怕听了之后被忘掉了。
15.我今天最大的体悟是关于学习的。这是我第六次参加健脑操导师系列的课,之前我学的时候也是懵叉叉。但是上何老师的课,我听的时候感觉到那种结构化,逻辑脑开始启动,上完了就忘了,或者说干脆没听进去。但是我今天跟韦静两个人搭档做调和的时候,我们两个人其实都是晕的。但是发现这样也可以开始,我们俩不懂就问呗。以前可能就会逃避,但是这样子的话我们俩不懂的地方问清楚了,就拿到了。感觉这样挺好的,以后在学习上面可以有新的模式了。
16.我今天的收获一是对内置紧张这个概念有了更深刻的感受; 第二是在个人生态调和这个方面感觉拓宽了自己的频谱;第三个方面,听到好多次何老师在示范的时候说:“温柔一点、温柔一点!” 我学到了“温柔”这个词。谢谢!
17.不要催逼自己,够了就停。我来的时候其实是有方向的来,当苏老师给我做完后其实是已经够了。然后在里面一直在纠自己,所以够了就放下,放下以后发现身体反应特别是大。也收获了很多,定目标的时候不要太担忧,以前一定要纠一个词语或是一个句子出来,让我进入到调和的一个程序里面。其实一种场景、意念也可以作为调和的开始,多了很多表达目标的方式。谢谢!
18.大家好!今天下午收到一句话,就是霍朗的调和中听到:“如果身体很虚,并不一定需要补充食物,有可能在某些地方卡住,而是要让它流动起来。”这是第一个收获。
第二个收获是,上午在个人生态调和里,我和我的搭档进入到了亚调和的个人生态调和。当时我的感觉是很神奇,就像进入了盗梦空间中我们进入了第二层的感觉。给我的感悟是:真的很神奇!身体有太多的东西需要我们去探索,需要去挖掘,和需要去和解。谢谢!
19.今天有一个非常深刻的感觉:在调和里被达倒,深深地在那个感觉里面!同时有一个新的领悟:从今天开始,我看见自己,我认识自己,我做出自己。谢谢!
20.今天虽然整个觉得很累,但是觉得在上一次学习的基础上,技术上是掌握得更多了。也有一个领悟,关于繁和简:一直自己有个追求,就是化繁为简。但是不经过繁复的系统以后,所谓的简单,不是真正的整合,而是一种粗糙。我觉得整合的状态是能繁能简,什么时候繁什么时候简。今天自己作为调和导师,对于调和人的身体感受可以更清晰,更能信任自己的直觉。
21.早上听到何老师说,可能导师会给你说一句话,你可能很久很久以后会明白。这句话突然打到我,这让我想起七年前你(何老师)帮我做了一个调和,目标是“我感恩自己”。好像今天这个整合做完了,七年的时间我突然知道那个是什么。因为那个个案我做了以后马上推倒了,就是已经扣紧了很快又垮掉了。你讲我很容易把自己推倒,我突然看到我不相信这个东西可以这么快,还有那么多东西要我做。我总是坚定这个信念,今天好像撕掉这个标签。谢谢!
22.我今天整体的感受是比较累,所以下午在那里躺着睡了一会儿,睡得很香。最后一个调和比较神奇的是,困扰了我半月的牙疼,咬肌这个地方一吃东西就疼,最后一个调和调完以后我咬的时候不怎么疼了。
主办机构
重庆美丽人生成长空间
咨询联系:赵囡囡 18602343399(同微信)
协办机构
(排名不分先后)
远见管理咨询有限公司
咨询联系:朱雪琴 13925120095
身脑平衡文化传播有限公司(深圳)
咨询联系:赵老师 13332996200
微 信:shennaopingheng
大连鼎狐心灵智能开发研究院
咨询联系:刘晓红 13795106792
上海慧衡文化发展有限公司
咨询联系: 施剑平 13916795959
苏州心苑工作室
咨询联系:浦老师15151516144(同微信)
吴十六传播有限公司
咨询联系:洪顺卿13925225792(同微信)
重庆美丽人生成长空间
我们致力于传播助人身心整合,促人知行合一的学问和理念。无论成人还是孩子,我们倡导在科学严谨的意识和轻松好玩的状态之间寻求平衡,来面对我们的日常工作、生活和学习。
我们提供:国内外导师带领的高品质课程,包括针对成人、亲子、孩子单独的课程,以及一对一个案服务。
我们助您:调和美丽人生,重塑生命奇迹!
电话:023-86067666
手机:18602343399(微信同号)
扫描上方二维码,关注”美丽人生成长空间“