触康健®个案课程(二之二)
Touch for Health Casework Workshop (2 of 2)
第二天课程报导
Day 2 Class Report
学员插花篇
有趣的灵魂万里挑一
个案一【亲人离世的议题】
个案背景:案主的父亲因病去世,在父亲去世后,案主经常皮肤过敏。
调和目标:我充分经历与父亲在一起的安全感。
调和技巧:食物一点调和
调和后:背部轻松了,感觉爸爸的温暖和安全一直和我在一起,没有想要去抓了。不再逃避悲伤了,以前怕自己承受不住这种悲伤,现在觉得自己可以自然的去悲伤,认识上也发生了变化。
就着个案的议题,引发了部分同学的,与父亲之间的关系,父亲、安全感与自我成长。
蔡老师
一个很有趣的现象是,
当我们越恐惧分离,
我们越是制造分离。
在情感上,
可以充分感受分离的悲哀、恐惧,
甚至是愤怒。
个案调和结束后,蔡老师送给大家一首《千千阙歌》,她说每次听到这首歌,她都能找到一种少女的感觉。
庆祝时刻
个案二【面对工作紧张】
调和背景:工作时感到紧张,面对客户咨询时不紧张
调和目标:我可以守住自己的中心
调和技巧:当时调和
调和后:突然就想要身体轻松起来,原来总是感觉背着个壳,整个人都被限制住了,这种轻松让我感觉太美妙了。过去我设定一个目标,达成之后,我就没有动力了,就像我面对考试,考过去了,拿到我想要的结果了,我学的东西就全部忘掉了。
现在我想爬到一个山顶,不是单纯的为了爬到山顶,我想我爬到山顶的时候,那份动力还在。
我总想让自己做到100%,就像小孩子学走路一样,刚开始会站稳到走起来,是需要一步一步练习的,而我就想一步就到终点,不经历过程,就像人刚出生就经历死亡,但是那个过程才是最美妙的。
蔡老师
用触康健把身体做通了,
你看事情的方式也会不一样,
更能够跟自己的身体连接好。
当你的身体改变了,
你的视觉也会改变。
身体的结构跟我们看到的东西是有密切的联系的,
当身体的结构调整好了,
我们看事情的角度也会不一样,
触康健就是让我们很密集的在调和自己的身体结构。
个案三【面对公众紧张议题】
调和背景:不敢展现自己,面对公众紧张,感觉呼吸就像个老朋友,距离自己很远。
调和目标:我在运动中感觉到自然呼吸
调和技巧:五声调和
调和后:我接触到了我的美好声音!
个案结束后,同学提问
Q1
她怎么会和呼吸有这样的关系,像遥远的老朋友,我完全没有这种感觉。
蔡老师:每个人的想法都是不同的,其他人未必明白,这是她独特的想法。
Q2
原本她的问题是不敢展现自己,面对工作紧张,为什么她的目标是:我在运动中感觉到自己呼吸呢?我完全联系不上,究竟怎么帮案主设定目标?
蔡老师
通常人们关注的是自己的症状,
症状就是一个问题,
把问题作为一种资源,
引导案主探索自己的目标,
案主的目标是个行为的目标,
她的结果就是能够在几个不同的场景下,
都可以轻松的自然的呼吸。
不同的调和导师,
对于设定目标的方向、角度是不同的,
也会有深有浅,
对于案主当时的情况来说,
都是可以的。
图片来源 触康健®个案课程(二之二)
学员分享
Second Day
今天我感觉整体都是一种情绪的流动,从上午同学的个案开始,打开了情绪这部分的表达。听完蔡老师讲的一番话,内心很感动,这个课程这么好,我们能来到这里,对我们来说都是很大的资源和支持。这么好的学问,我就很想做一些事情,我想有什么我们可以支持蔡老师的,整个今天都是一种情绪的流动。后来我们三个人做为一个小团队,互相支持的时候,我发现自己经历过的事情,到后面都会成为一种资源。到今天为止,我都一直保持一种跟随当下的感觉,更在,更自然,更平和的接受这些。
我今天很开心,我很感谢我的身体引领我到这里来,我也很享受到这种成长的快乐,调和就是成长,今天上午和下午的调和,很明显的看到自己内心冲突的部分,这种调和带到我想要的目标上了,调完之后感觉很喜悦。我之前就是听而不见,理解力很差,今天就感觉自己的右耳听觉有了很大的变化,更通畅了。
今天的课程对我来讲,是收到了一个礼物。在早上的个案过程中,我有个新的学习点,这是我们在做五志测试的时候,以前对于,到底是对自己,还是对他人,还是对事情,这样的测试,只是觉得是测试的一部分。今天我从测试点上找到了一个目标,看到对自己的悲伤的时候,找到了我的目标。这个对我来讲是个新的学习点。另外,有个觉察,上午做个案刚开始有个情绪释放,但是这个情绪释放是很含蓄的,我还是在压抑它,不要表达出来。直到今天做最后一个调和的时候,我发现最后找到的还是要哭,身体真的很诚实,当它还不够的时候,还是会让我们去做够它,这是今天一个新的体验。
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2018年触康健®个案课程主办机构
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联系方式 13223719090 赵老师
2018年触康健®个案课程协办机构
南京启明心父母教育培训中心
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摄影|文字|排版|娟子
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