鱼肉虽有营养,但有些部位不适合宝宝吃
鱼肉是一种高蛋白低脂肪的食物,对宝宝们大脑的生长非常好,但不是鱼的所有部位都非常适合宝宝吃,今天我们就来了解一下哪些地方不适合宝宝来吃。
一、鱼眼睛
家长觉得给宝宝多吃鱼的眼睛,宝宝的眼睛就会健康明亮,其实并不是这个样子的,如果想让孩子们的眼睛发育的好,那么就可以多给他补充一些维生素a,它是视网膜和视觉神经发育的必要原料。
二、鱼皮鱼鳔
很多妈妈都希望宝宝的皮肤光滑有弹性,于是就给孩子们吃鱼皮鱼膘,虽然它其中富含大量的胶原蛋白,但是这种胶原蛋白是不会被我们的肠胃所吸收的。
三、鱼头
在中国一直流传一个说法那就是吃什么补什么,所以很多家长朋友想让孩子们变聪明,就会让他们食用鱼头,但是鱼头是一个非常不适合孩子们吃的食物。因为大量的汞都集中在鱼的头部,汞会破坏孩子的神经系统,如果是想给孩子们补充脑子的话,可以给孩子食用适量的鱼子。