#生命早期1000天# 【该什么时候给宝宝添加辅食？】给宝宝添加辅食不可操之过急，有些妈妈会在宝宝快4个月的时候给宝宝添加辅食，例如婴幼儿营养米粉等，但妈妈要知道的是，宝宝体内能够消化淀粉的淀粉酶要到4-6月时才可成熟，过早添加不仅起不到补充营养的作用，可能会增加婴儿肠道的负担。

根据中国营养学会颁布的《7-24个月婴儿喂养指南》，添加辅食时间应为生后满6个月，不建议过早给宝宝添加辅食。

其实，当宝宝准备好接受辅食的时候，聪明的小家伙会给妈妈发出一些信号。如果你发现宝宝有了下面这些表现，就表明单纯的乳类食物已经不能满足宝宝生长发育的需求了，此时再开始添加也不晚。

1 母乳喂养的宝宝每天需要喂8-10次，或配方粉喂养的宝宝每天总奶量达1000毫升的情况下，宝宝看上去仍显饥饿。...展开全文c

宝宝一天天的长大，母乳也将不能满足宝宝所需要的营养增长，这时就需要妈妈们给宝宝适当的开始添加辅食了，那么母乳喂养怎么添加辅食呢？我们来听一听国家高级催乳师、国家高级催乳师培训师、国际母乳会哺乳互助指导、联合国儿童基金会“母爱10平方”项目推广人林姗怎么说的吧。

宝宝如何添加辅食-林姗专家简介

要点一：六个月后逐渐添加。

首先，母乳喂养的宝宝要到六个月以后才可以添加辅食，刚开始添加辅食要遵循一个原则，就是从少到多，循序渐进的原则，一开始可以添加流质的和半流质的物质，比如果汁、蔬菜水、蔬菜泥、水果泥、米糊等等，接下来可以吃稀软的面条、稀粥、稀饭等等，到后面宝宝就可以逐渐地吃固体的食物，比如正常的米饭等等，这一般都是在一岁以后了。...展开全文c

无论母乳喂养、混合喂养或者人工喂养，在添加辅食的时间建议上其实并无差别，目前推荐宝宝满6月龄以后开始添加辅食。但在实际操作中并非是根据月龄一刀切的，还是要根据宝宝的生长发育情况，了解宝宝身体是否确实准备好开始添加辅食了。

但是满4月龄前添加辅食为时尚早，因为此时的淀粉酶分泌还是不够活跃，对于淀粉类食物的消化能力依然非常有限。

过早添加辅食会给宝宝的健康会造成一些问题。首先，过早添加辅食会影响母乳（和或配方奶）的摄入量，一方面导致母亲乳汁移出减少，直接造成母亲乳汁分泌量的减少，另一方面影响宝宝热量和营养摄入，可能出现宝宝营养不良并影响生长发育。然后，过早添加辅食还会给宝宝发育中的消化系统、循环系统、排泄系统、免疫系统带来负担，增加发生消化系统不适、食物过敏、腹泻、感染等风险，进而可能导致喂养困难。

因此各大权威机构都一致认为满6月龄前后添加辅食较为合适。...展开全文c