如果说暗恋是一种温柔而懦弱的表现，表白该是结束这种煎熬的钥匙。所以暗恋是一种心病，结束这种病的方法，――坦白自己的感情，这个世界谁都有恋爱的权利你不说别人怎么知道。相思不苦，苦的是单相思。恋爱很甜蜜，暗恋却是一件很心酸的事情。如果你不说，只是你一个人的独角戏。即使表失败了，连朋友都没得做了。最起码你为爱努力过了，这个世界让自己不后悔的，方法，就是用行动去证明。暗恋三年之久，只能说明你能饱受内心的煎熬，三年之久对你来说她的一切你早已在心，表白有两种方式一种就是传统的表白，但也是最见效，最有诚意的方法，方面表白。二种就是通过网络表白，这种只是对于有些人见了喜欢的人脑袋空白，说不出话的那种，用文字的形式通过网络说明自己的心意。

爱，要大声说出来。有首歌，爱要说，爱要做，做个男人就要洒脱。
既然心生爱，先把自身裁，如果还般配，主动去表白。追求爱之权，谁也不说坏，只要付真情，希望就存在，凭着感觉行，莫究成与败。​
退缩不追求，终成别人菜，到时悔已迟，只能独自哀。

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如果说暗恋是一种温柔而懦弱的表现，表白该是结束这种煎熬的钥匙。所以暗恋是一种心病，结束这种病的方法，――坦白自己的感情，这个世界谁都有恋爱的权利你不说别人怎么知道。相思不苦，苦的是单相思。恋爱很甜蜜，暗恋却是一件很心酸的事情。如果你不说，只是你一个人的独角戏。即使表失败了，连朋友都没得做了。最起码你为爱努力过了，这个世界让自己不后悔的，方法，就是用行动去证明。暗恋三年之久，只能说明你能饱受内心的煎熬，三年之久对你来说她的一切你早已在心，表白有两种方式一种就是传统的表白，但也是最见效，最有诚意的方法，方面表白。二种就是通过网络表白，这种只是对于有些人见了喜欢的人脑袋空白，说不出话的那种，用文字的形式通过网络说明自己的心意。

爱，要大声说出来。有首歌，爱要说，爱要做，做个男人就要洒脱。
既然心生爱，先把自身裁，如果还般配，主动去表白。追求爱之权，谁也不说坏，只要付真情，希望就存在，凭着感觉行，莫究成与败。​
退缩不追求，终成别人菜，到时悔已迟，只能独自哀。

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暗恋说起来也是蛮美好的，一个人喜怒哀乐。暗恋和单恋很像，暗恋还有希望，单恋比较心酸。暗恋一个人长达3年，是很难的。要是对方是自己身边的人，可以根据自己3年来的留意，采用对方喜欢又不觉得尴尬的方式表白。豪爽的性子直接表白，温婉的可人要温情脉脉，半吊子的迷糊虫疯狂暗示各种旁敲……对方没有对象的追，有对象了的默默祝福，准备可能有对象了的麻利的表白。也可以请教身边的兄弟(不要因为兄弟是单身就放过哦，可以一起积累经验）。还有一点很重要，俗话是说三思而后行，一定要行，想一万遍不如一次的行动来得有效。祝你成功。 ...展开全文c

首先，看清现实。你俩之间的差距到底有多大，暗恋三年不表白从侧面也说明了你在女生面前不自信，肯定存在诸多不如女生的方面，列出来给自己一个清晰的思路。
其次，拉近差距。按照列出的清单一一对照，哪些可以短期内改善，比如体重，是否可以为了自己的女神建个身练个肉啥的，比如金钱，自己能不能努个力多搞点业绩多挣点钱等。
最后，放手一搏。拉近可以拉近的差距后，你就得正视那些拉不动的差距，比如身高这种硬伤等，实在还是觉的有很多差距拉不动，还是不够自信表白的时候，那就放手一搏，反正也会被拒绝，但是不拒绝你更会持续痛苦，长痛不如短痛，早死早超生 ...展开全文c

如果说暗恋是一种温柔而懦弱的表现，表白该是结束这种煎熬的钥匙。所以暗恋是一种心病，结束这种病的方法，――坦白自己的感情，这个世界谁都有恋爱的权利你不说别人怎么知道。相思不苦，苦的是单相思。恋爱很甜蜜，暗恋却是一件很心酸的事情。如果你不说，只是你一个人的独角戏。即使表失败了，连朋友都没得做了。最起码你为爱努力过了，这个世界让自己不后悔的，方法，就是用行动去证明。暗恋三年之久，只能说明你能饱受内心的煎熬，三年之久对你来说她的一切你早已在心，表白有两种方式一种就是传统的表白，但也是最见效，最有诚意的方法，方面表白。二种就是通过网络表白，这种只是对于有些人见了喜欢的人脑袋空白，说不出话的那种，用文字的形式通过网络说明自己的心意。

爱，要大声说出来。有首歌，爱要说，爱要做，做个男人就要洒脱。
既然心生爱，先把自身裁，如果还般配，主动去表白。追求爱之权，谁也不说坏，只要付真情，希望就存在，凭着感觉行，莫究成与败。​
退缩不追求，终成别人菜，到时悔已迟，只能独自哀。

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首先你要确定她是否也喜欢你，如果你觉得她也有那么一点喜欢你，就找个气氛好极了的晚上，直接告诉她：“作我女朋友吧，我喜欢你。”记得要一直看着她。 如果你不确定是否喜欢，那就找个和她聊天的机会说：“我失恋了。”她一定会问你缘由，你就告诉她：“我喜欢的女孩不喜欢我。”其实她应该知道你说得是怎么回事，但是女孩子总是喜欢装作毫不知情，如果他问到那个女孩是谁，就看着她的眼睛大胆的告诉她：“你喽！”如果你是个细心的男孩子，你会从她的直接反映里找到答案。又或者干脆挑个聊天的时候跟她说：“我想跟你咨询个事情，能不能直接告诉我答案？”她当然不会拒绝。然后问她：“其实我一直都挺喜欢你的，但最近我发现没那么简单了。怎么办？”她会比你更主动地告诉你答案。 如果你明知道她根本不可能喜欢你，那就对她说：“有些话憋在心里很不舒服，你可以不听不接受，但我想我有说出来的权利。我喜欢你。别紧张，还好不是我爱你。你不用给我什么答复，我需要一些时间调整而已。啊！现在舒服多了，没有压力了。” 以上说法都是我个人喜欢的表达方式。女孩子喜欢干脆一些，拖拖拉拉反而没有男子汉的风度，缠缠绵绵又会酸倒牙，只要你喜欢的女孩子不是那种超级爱慕虚荣的，这些方式她都会比较喜欢，而且都是很男人的感觉，尤其是最后一种，呵呵~我想我甚至会因为有人这样跟我表白尔接受了一个我原本不喜欢的男人，呵呵~~~ ...展开全文c

对方是什么情况？她有没有男朋友？有没有心动的对象？和你的互动情况咋样？能不能约出来？见面机会多不？

如果你能搞清楚以上问题，她没有男朋友，也没有心动的对象，和你的互动也很紧密，每次都能约得出来，那么就可以采用以下方式表白。

找一个周末把她约出来吃饭，然后呢，你们去一个小公园或者安静的地方转转，气氛很比较热烈的时候，对她说“你看我们都认识三年了，我也暗恋三年，相互也比较了解，要不我们关系更进一步吧，升级成男女朋友关系怎么样？”看对方如何回复，这就相当于表白了@微博回答 #表白# @微博情感 ...展开全文c

继续暗恋呀，永远不要说。不是说过了吗，暗恋滋生的爱情你不说到对方也一定知道的，三年了人家都没有回应，那就是明确的没意思。钓着你或不确定都是一种「没意向」，不是有句话这样描述爱情吗——你要的是一开始就百分百踏实的真心，如果不是，将来路上也会渐行渐远。 ​

跟她说:我有一个自己喜欢女孩，想跟她表白，又不知道怎么说。
女:那你大胆给她说呀
男:好呀，那我现在就和她说
“我喜欢你呀，你能喜欢我一下吗” ​