#黑转粉的食物##动起来#
看到标题，脑海浮现的是“木耳”。以前看到，真的是要避开的那种，黑黑的，又滑又粗糙，口感真的是不知道怎么形容好。让我对她改观的是从我知道了它的好处开始的。它能降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成，延缓衰老等等！！有句话说，女为悦己者容。身为女人，最害怕的，莫过于老了，反正我很怕，我无法想象自己满脸皱纹，驮着背，拄着拐杖走路的样子。想到这里，吓得我赶紧多吃几块木耳压压惊。🔺木耳多糖能减少脂质过氧化产物脂褐质的形成，以维护细胞的正常代谢，达到延缓衰老的作用[1]。这是我对它“黑转粉”的理由。
附上《凉拌木耳》做法，
木耳泡发洗净撕小块，焯水过冷，葱花香菜切碎与盐生抽醋一起放入木耳当中，倒入热油爆香的姜蒜末，拌匀即可。
Ps：因为是直接吃的，所以过冷水中的冷水是放凉的煮沸的热水，以免拉肚子就不好了。
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#黑转粉的食物#榴莲！
自从在朋友的胁迫下尝试过后，一发不可收拾！
可惜钱包空空，肚子脂肪多多！
如果能用脂肪换取金钱，我愿意……一万年 ​

#黑转粉的食物#个人觉得“臭豆腐”最让我印象深刻。第一次吃臭豆腐我是拒绝的，看着黑不拉求的，闻着臭死了，但当我吃了一块后，我就改变了“真香” ​

#黑转粉的食物#香菜，不是外观而是气味导致之前对它敬而远之，偶然吃了一次麻辣烫里的香菜觉得也不难吃，现在很喜欢煮蔬菜汤时加香菜，很提鲜香味。 ​

#黑转粉的食物#能说一下，猪脑吗火锅的时候姐姐点的，不太好看，后来熟了以后姐姐让我尝了一口，那感觉还不错，没有那么恐怖，挺好吃哒 ​

#黑转粉的食物#茄子吧，小时候感觉茄子有一股味，口感也软绵绵的感觉好难吃，等长大了，吃过一次蒜香烤茄子，简直是太棒了！每次吃烧烤的时候必点！ ​

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#黑转粉的食物#想到毛蛋，茧蛹，臭豆腐，辣条，黑的煤球糕，，，其实是饿了的时候在地上捡起的人血馒头，，呵呵 ​