【干燥紧绷刺痛？你的皮肤并不是缺水】
对于一个问题的理解，10个人可能就有10个理解，100个人可能就有100个理解，那么谁对谁错呢？很多人会觉得多数人认可的肯定是对的，少数人认可的就是错的，我觉得对与错之间取决于是否经过深层思考，通过思考来说服自己衡量这个问题是对还是错。关于皮肤缺水这个问题我始终保持自己的理解——皮肤并不缺水，只有失水。
几十岁高龄的老人家都没说缺水，为什么现在越来越多年轻女生表示自己的皮肤缺水呢？只要我们还活着，身体各项机能还正常，并且不是生活在极度恶劣的环境下，我们的皮肤就不存在缺水。如果在普通的气候环境下擦了保湿产品依然觉得干燥紧绷，那么你可以去医院检测一下经表皮失水率（TEWL）。
皮肤的含水量由真皮层的70%，依次降低，直至表皮层的最外层角质层，含水量只有10%-25%，低了不好，高了也不好。我们的祖先（猿某人）在进化的过程为了防止皮肤的水分流失和我们的身体不受有害微生物、有害物质、灰尘、雾霾的入侵，已经把皮肤的最外层角质层（皮肤屏障）进化成像砖墙一样坚韧紧密具有防御功能的结构。
也就是说皮肤的含水量取决于皮肤屏障的完整性，皮肤屏障是一个让人自相矛盾和容易产生错觉的结构，皮肤保湿能力降低会导致皮肤屏障功能下降， 皮肤屏障功能下降又会进一步导致皮肤保湿能力降低，造成一个恶性循环。
而皮肤出现的干燥紧绷往往是因为皮肤屏障的完整性出现了问题，出现这种情况和是否过度清洁、环境、季节变化的温度和湿度、滥用不当的护肤品等等有关。有的人就觉得是“缺水”，然后就所谓的“补水”，补水就猛敷面膜，其实这样做适得其反。
原本失去完整性的皮肤屏障再经过面膜的浸泡会变得更松垮，使本来存在皮肤的天然保湿因子和脂质（角质层里非常重要的物质）大量流失，皮肤就会变得更容易干燥，等出现干燥又敷面膜，无形中进入恶性循环，永无休止。有的人达到刺痛还坚信是“缺水”引起，并忍受痛苦的敷，这其实已经是神经系统给出的应激反应，表示这东西已经对你有刺激了，赶紧停止。此时皮肤屏障的防御能力越来越差，最后导致皮肤屏障受损而形成敏感肌。
我们要做的就是尽可能的保护好皮肤屏障，使其保持完整性并有序的新陈代谢，在任何环境和气候下能把经表皮失水率降到最低。
