作者:罗伊•马丁纳
翻译:缪静芬
在生命中体验行若无事的必要条件,就是不再把能量浪费在情绪和事务中。它要求我们百分百地信赖,相信自己的意念会被显化出来。
它是了解每次我们紧握住某样东西不放,就会耗损生命能量。它是训练耐心,这样宇宙才有时间促成对我们有利的事。它是知道何时采取行动,何时等待。它是找出激情和热忱之间的关系,好让我们所做的每件事都能让我们充满能量,不再抗拒自己所做的事情。
它是每次有抗拒时都能觉察,这样才能面对、处理,直到不再有抗拒。它是了解影响我们或给予我们精神支持的所有事物,都揭露了灵魂里有一个需要疗愈的创伤。它是觉察到我们对别人所下的判断,都在邀请我们看着自己的黑暗面,看看我们的判断说了些什么跟我们自己有关的事。
它是了解到别人的行为并没有透露他们是什么样的人,而是透露出他们处在灵魂进化过程中的哪个位置。它是同意去宽恕我们认为曾经伤害我们的每件事、每个人,因为我们知道,最终我们是为了自己内心的平静而宽恕。
它是侦测受到限制的信念,如此我们才能将其转化成对我们有用,让我们更有力量的信念。它是感激生命给予我们的一切:健康、富足、人生道路,以及我们能想到的所有事物。
它是明了富足的法则,并将富足分享给陷在困境里,需要推一把才能从无尽的循环中挣脱出来的人。它是无条件地付出爱、付出物质,却不拿别人的注意力和膨胀的自尊心来喂养小我。
这些都是“行若无事”的材料,可以用来揉出爱、慈悲、尊重以及自信的面团,而这个面团烤出来的饼,会持续一辈子。
要走向行若无事,你会一再跌跤又站起来,不断尝试,但我相信如果真的愿意,我们都可以走上这条路。
内容来自《身心灵全面疗愈:学会情绪平衡的方法2》
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