光与视力有着密切的联系。我们都知道,光线被视网膜接受,并转化成信号,通过视神经传递到脑补,从而成为我们所看到的大千世界。
眼睛有一个聚焦用的晶状体,还有一个可以控制进入眼睛光线多少的虹膜,不当的光线会损坏这些构造,产生眼部疾病。
光线直接关系到的是我们的视力健康,还会影响到大脑机能,进而影响人的心情。今天,小编就给大家科普一下生活中的那些“光线杀手”,让我们在平时的灯光生活中多一分警惕,在享受魅力光影的同时,也保护好自己的眼睛。
1、蓝光与视网膜伤害
医学上提到的伤眼“蓝光”,是500纳米以下的可见光,包括蓝光和紫光。感光细胞若长时间接受蓝光照射,细胞中的色素会促进光毒素的反应,使视网膜细胞受到伤害。
2、红光与近视
红光成像在视网膜上时,其他色光都成像在视网膜前面,会容易引起近视。
3、频闪与近视
日光灯光线,每秒钟都会频闪50次,频闪会引起偏头痛和神经系统病变,造成近视、老化等等。
其实无论任何情况下,都不是光线越充足越好,适度的光线才能保证眼睛不受损。比如我们看书、看报的时候,光源最好从左前方照过来,避免阴影妨碍视线。
除了我们成年人在灯光使用中需要注意保护好眼睛外,更要提防小孩子生活的光环境。
譬如,很多家长为了让孩子安静下来,经常会买各种闪光玩具给孩子玩,给孩子看ipad、手机里的动画片,对强光看万花筒等。这些高亮度“玩具”对眼睛的损伤是逐渐积累形成的,为了保护宝宝的视力,应尽量让宝宝少接触这样的光环境。
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