辛辛苦苦吸的奶，可不能随便存，这8条你要记住
气温在持续上升中，辛苦吸出来的母乳该怎么储存、利用，才能让每一滴既安全又不被浪费呢？
很多吸奶、背奶的妈妈都常问下面这8个问题：
1、挤出来的母乳，常温可以保存多久呢？
关于各种条件下母乳可储存的时间众说纷纭，我们推荐比较严格、方便妈妈们记忆的 “555”原则和 “333”原则，分别对应健康足月儿和早产病弱儿。
如果是给健康的足月儿喝，吸出/挤出的母乳建议在室温下（≤26℃）存放不超过5小时，在冰箱冷藏室（0-4℃）存放不超过5天，在冰箱冷冻室（-18℃）存放不超过5个月。
如果是给早产或者生病体弱的婴儿喝，吸出/挤出的母乳建议在室温下（≤26℃）存放不超过3小时，在冰箱冷藏室（0-4℃）存放不超过3天，在冰箱冷冻室（-18℃）存放不超过3个月。
特别提醒：不论是冷藏还是冷冻，母乳都不应该放在靠冰箱门的位置，而应该尽量靠内，防止温度变化影响储存。
2、两袋储存的奶可以混合在一起吗？
当它们的温度相同时，不同容器中的母乳是可以倒在一起的。
3、加热后一次没吃完，可以再次加热喝吗？
如果宝宝已经喝了一部分却没喝完，那没吃完的部分就只能丢掉，不能重复冷藏冷冻了。
所以妈妈要注意，储存时每个容器中的量不要太多，最好是宝宝一顿吃的量。宝宝很小的话，建议每次解冻的母乳量30毫升就好，大些的宝宝看情况每次60-120毫升。
4、已经加热，但宝宝一口没吃，也要丢吗？
加热过的奶如果没给宝宝吃过的话，放回冷藏室还可以存放4小时，也不能再次冷冻。
下回妈妈可要记住了，宝宝饿了才喂奶，不饿就不喂，不加热冻奶，防止准备好了奶，宝宝却不吃。不管是亲喂还是瓶喂，都要尽量做到按需喂养。
5、解冻一半的母乳不打算喂了，还能放多久？
冷冻后解冻过，还没有加热的母乳，不能再次冷冻，而且只能在冷藏室中存放24小时，在室温下放置4小时。
6、公司没冰箱，挤出的奶怎么保存？
现在市面上出售的背奶专用冰包，隔热保温性能都比较好，搭配合适的冰袋或蓝冰，基本能够保证冰包里的母乳新鲜一整天。
如果距离近、需要保温的时间比较短的话，超市的那种魔术贴封口的冰包搭配冰袋也是可以拿来用的。
7、活性成分冷冻过后会全部损失吗？
冷冻奶的营养和活性物质流失会比冷藏奶流失得更多。但是，即便冷藏或冰冻的母乳中的一些活的细胞、抗体以及脂肪等有一些损失，总体来说，冷藏或者冰冻的母乳对宝宝的益处依然是远远大于配方奶的。
母乳界有名的西尔斯医生告诉妈妈们：只要妈妈回家亲喂，宝宝能通过亲喂获得补充，就不需要担忧那些损失了。
8、能用微波炉或开水加热吗？
在解冻母乳时，不能用微波炉或在煮沸的水里直接加热。应该把冷冻的母乳在常温或冷藏室自然解冻，直至母乳完全解冻。然后利用40度左右的温水加热，再给宝宝吃，这样就能尽量避免破坏母乳中的活性成分。
