在学习中,如果你的目标过大,长时间不能实现,往往会产生懈怠心理。因此,就需要运用目标分解法,将大目标分解为若干小目标,去逐一实现。
运用目标分解法,可以将一个大目标,分为具体的阶段性目标。如,把长期目标,分解为一个个的中期目标;把中期目标,分解为一个个的短期目标;把短期目标,分解为月、周、日、小时、分钟的具体任务。无论你的目标有多远,都不用担心,当你把任何一个目标分解成具体的小目标之后,再集中精力一个一个地实现,这样,目标的实现就变得容易多了。
具体分解方法是:先把人生终极目标,分解为一个一个的长期目标;再把长期目标分解为一个一个的中期目标;再把中期目标,分解为一个一个的短期目标;再把短期目标分解为一天一天的具体目标。这样一个阶段、一个阶段地去做,一个目标、一个目标地去实现,一点一点地去突破,就可以看到自己每个阶段、每一天的进步,能够及时地不断地感受到成功的喜悦,增强成功的信心与勇气,从而产生实现下一个目标的动力。
将大目标分解为一个个阶段性的小目标,可以使目标更加具体化,你就能清楚地看到当前应该做什么,怎样才会做得更好。这可以使你漫长的学习生活变得有目标、有次序、有系统、有节奏,使繁重的任务变得轻松起来,从而在不知不觉中提高学习成绩。
在学习中,一节课、一天、一个月……都要有相应的目标,例如:
1.我这一节课必须掌握住哪些知识?
2.我这一天的复习要包括那些内容?
3.我这一个月的学习要达到什么效果?
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