让你面部光泽红润年轻不显老

女性容易出现贫血，这些是由于「生理性贫血」导致，还有因减肥而引致贫血。这种贫血，都可通过“参枣茶（汤）”作食疗之用。

“参枣茶（汤）”是来自《十药神书》内，其炮制方法极简单,只需到中药店买：党参四钱、去核大枣(有人称为黑枣)二十个,洗净后，以清水两碗浸十分钟,再以中火煎半小时，以此法共煎两次，两次煎液台在一起，喜欢味甜者，加入适量冰糖。“参枣茶（汤）”每日可分早晚餐饮用。“参枣茶（汤）”内之党参，为一种常用之中药，它有补中益气之效；据《科学的民间蘗草》一书内指出,党参“补血剂。适用于慢性贫血、篓黄病、白血病、腺病、佝偻病”。

［参枣茶（汤）］让你面部光泽红润年轻不显老［参枣茶（汤）］让你面部光泽红润年轻不显老党参补气兼能养血，这是它的一大特点。所以气血两虚，气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的人，也宜服用党参。实验证明，党参能使红细胞增多、血红蛋白增加，所以贫血病人食用党参很有益处。据实验证明,给小白鼠灌服党参液,可使血液内之白血球、红血球、血红蛋白量显着增加；皮下注射可使白血球、网织细胞显着增加。

［参枣茶（汤）］让你面部光泽红润年轻不显老大枣中所含的各种活性成分特别是铁与维生素较多,所以有防止贫血、养颜美容之功效或常食大枣,可使面部微循环得以改善, 面部皮肤得到营养, 面部显得光泽红润。人们常说：“天天吃仨枣,一辈子不显老”。大枣含有蛋白质、碳水化合物、有机酸、黏液质、维生素A、B、C，并台有钙、铁、磷。据《药品化义》谓大枣有“补血养肝”之效，此食疗除了对贫血有效益之外，它还有补气之功，对老人气虚血弱者也有很好功效。因此老人多饮，“参枣茶（汤）”对身体有好处。

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