幸福，如何获得？|修身微课堂
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生活中，我们常常看到某些人总在感叹别人的幸福，叹息自己的不幸福。其实幸福与不幸福取决于我们对人生的态度，以及平时的行为方式。 假如你内心经常感觉不幸福，那么赶紧改变一下自己的人生态度，慢慢营造属于自己的小幸福。
幸福，如何获得？
俗话说“比上不足，比下有余”。如果老瞅着那些高高在上的人，就会感觉自己的人生很失败，然后就会产生沮丧感而没有幸福感。这时最好换一下视角，看看那些比自己过得差的人，与他们相比，自己的人生是丰富多彩的，就会获得一种满足感。
生活中，一味地索取和得到不一定就会幸福，有时候“施”比“受”更能感受到幸福！帮助那些真正需要帮助的人，就有一种赠人玫瑰手有余香的明媚心情，那种心灵上的快乐和幸福更为珍贵和长久。
生活原本就是五味杂陈的过程。人生中有鲜花和掌声，也有荆棘和坎坷。如何直面人生、调整心态，把挫折和艰辛看作是成长中的宝贵财富，相信关闭一扇门的时候一定会有一扇窗打开，幸福往往就藏在点点滴滴的平凡生活中。
常言道“儿孙自有儿孙福”。在完成父母角色的使命后，应该让自己的后半生精彩地活着。在健康状况、经济允许的前提下，有计划地出去看看外面的世界，参加一些属于自己的活动，体会生活的丰富多彩和人生的精彩纷呈。
其实，幸福从来不会离开任何一个人，
重要的是我们的心怎么去感受幸福，
并用自己的智慧和能力攀爬上幸福的阶梯！
信息来源|崇明区心理咨询师协会
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