你有血脂高吗?血脂报告怎么看?
现在人人在说血脂高,血脂高的风险大家都知道一点,引起血管病变,导致心脑肾损害,可是什么是血脂高呢,有时候病人拿着报告单说,医生哪个是血脂啊?这里就科普以下高脂血症小常识吧。
•什么是血脂高?
血脂高是通俗说法,医学专业名词叫高脂血脂,指的是血浆中甘油三酯和(或)胆固醇偏高,总胆固醇浓度>5.17mmol/L(200mg/dl)。定为“高胆固醇血症”;甘油三酯浓度>2.3mmol/L(200mg/dl),定为“高甘油三酯血症”;总胆固醇、甘油三酯浓度同时升高,定为“混合性高血脂症”。
•血脂报告要怎么看?
一般就看胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇,评估血脂水平的重用指标。甘油三酯受饮食影响很大,也许今晚大吃大喝一顿,明天就升高不少了,所以波动较大。低密度脂蛋白、高密度脂蛋白就很重要了。常常有科普说,好的胆固醇越高越好,坏的胆固醇越低越好,什么是好的胆固醇,什么是坏的胆固醇呢?
低密度脂蛋白胆固醇----坏胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇----好的胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇可能导致血管粥样硬化,堵塞血管,升高意味着罹患心血管疾病的高风险增高。因此也被称作“坏胆固醇”。相反,高密度脂蛋白它逆行运输血液中的胆固醇,将胆固醇带回肝脏进行代谢,可以减少血管粥样硬化的风险,故而称为好胆固醇。
•你有高脂血症吗?
很多人以为血脂高是胖子的专利,其实瘦人也可能出现高脂血症的,很多人以为血脂高就是吃肉吃出来的,可是很多人吃素也血脂高,为什么呢?高脂血症除了和饮食相关,还有基因和疾病诱发等因素,比如家族性高胆固醇血症的病人,可能吃的也不多,血脂也很高,还有肾病综合征的病人,人也不胖,血脂也很高,其实是机体内代谢紊乱所致。所以,体检时查个血脂吧,如果偏高,咱也可以开始积极控制。
•高脂血症的治疗
运动是最好的减肥方法,推理而致,运动时最好的降脂方法之一。根据个体情况,根据有无发生冠心病的危险因素,决定是否选择药物治疗。
来源:北京佑安医院