怎样背英语单词才高效？

根据我记单词950多天、累计1600多小时、走了无数弯路的经验，记单词最高效的方法，可以归纳为三个词：快速、大量、重复多次。

对于记单词的方法，我看过新东方的单词课，实践过词根词缀记忆法、罗马房间记忆法、图片联想记忆法，试过每个单词抄写几十遍等，这些方法都有可取之处，可是落实到每天、每个单词的学习上，效果却不好。

现在智能手机基本人手一台，我们可以不用考虑具体记单词的方法，按照背单词软件的算法，直接记单词就行了。用软件记忆单词，效果肯定比拿你拿一本单词书、执行一种记单词的方法好，因为一方面贯彻记单词的方法本身需要很强的执行力，另一方面多数记单词的软件是按照记忆曲线设计的效果是有保障的。

记单词的软件特别多，如扇贝、百词斩、不背单词、有道单词本等等，你可以都下载下来对比一下，选一个最喜欢 的，坚持用就可以了！不用拘泥于具体哪个工具好，其实它们效果都差不多。

20英里法则说的是从美国西海岸圣地亚哥到某个地方有3000英里的路程，徒步走完这段路程需要非常长的时间，地貌非常复杂，而且经常会遭遇天气变化。每天该走多少英里才是一个合适的速度呢？答案是日行20英里，也就是26公里。这个答案很多人觉得很诧异，因为刚刚踏上旅程的人如果在天气晴好，地势平坦的时候每天可以走40英里。然而如果以这样的速度开始走的人往往是不能够第一个到达终点的。随着旅途的延展，当道路不顺、天气恶劣的时候有人常常会躲到帐篷里抱怨、等待，等到天气好的时候才走。天气好路又比较顺的情况非常少。有的人有时候一天走40到50英里，但是他会在很长时间里停留，最后被那些每天坚持走20英里的人超越。
by 20 英里法则

记单词最重要的不是方法，是持之以恒。选好记单词的软件，每天抽点时间快速、大量、重复多次的记单词就行了，更多精力应该放在学单词的目的，听说读写上。

另外有几个误区要注意：

1、记一个单词不要花太多时间，要快速。

记一个生词，不需要记每个释义，也不需要把中英释义、每个例句都看一遍，更不需要把同词根的词都记下来，因为即浪费时间又痛苦无比，最重要的是最终的效果很差！2013年5月到2014年5月，一年的时间里，我尝试过用这种办法记单词，每天100个左右的单词花费2个小时以上的时间，一年单词量才增加五千多。后来调整方法后，2014年5月到2015年5月，一年时间增加了接近一万，效果提高了一倍。如果记单词很快，一天500个单词，可能只花费你50分钟不到的时间。

2、不要一天50个词，试试一天500个，要大量。

大部分母语为英语人的单词量为20000-35000之间，如果你每天记50个生单词，到三万五的词汇量，需要700天。可惜的是，你的35000和老外的质量是不同的，老外记得的单词肯定是生活、交流、阅读中最常用的单词，你记得的却是一些单词书上不知道什么词频的单词，所以想要像母语使用者一样畅快的阅读，你要记的单词量肯定要远远超过三万五。

3、不要指望艾宾浩斯记忆曲线能起多大作用，要重复记很多次。

我曾严格按照艾宾浩斯记忆规律来背新概念英语，大学那会确实可以很流畅的背诵几篇课文，后来就一个句子都不记得了。有的单词不管记多少次，就是记不住，其实没关系的，多记几次，下次看到，再记一次就行了。

我曾经实验过用艾宾浩斯记忆规律背GRE红宝书，对我来说忘记的比记的多，过程痛苦异常。当时记住了的单词，到大学毕业一年后的2013年6月2日，单词量只有3900个，这已经充分说明，短期内记单词除了应付考试，对提升英语水平基本无用，记单词还是需要长期，多次的去记忆。

4、记单词很重要，但是你还是需要提升听说读写能力。

千万不能指望背了一两万个单词后，你的英语水平就提升上去了，听说读写就没问题了。我大学曾专门记过四六级、托福、GRE单词，记了上万个单词，过程的痛苦我们暂且不说，最终的结果是很惨痛的，我依然看不懂英文书籍。因为我们记忆的单词是有问题的，原著中最常用的词汇，大多数都没见过。

我记单词的统计数据如下：

大学时根据艾宾浩斯记忆曲线，对单词分单元进行编号，然后按照下面的编号背单词。这卡片大概是五年前画的，回忆好遥远啊。

==2015年12月28日更新==

课程没有视频下载方式，建议到新东方，花钱买课！支持正版！（关于托福的回答请移步至：在 3 个月之内准备托福，想要达到 100+，有哪些方法建议? - 何宜晖的回答）

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来点干货，在同时准备托福和六级的时候有幸遇到曲根10000单词视频集，托福曲根老师从把背单词的所有方法在视频里面都融汇贯通了。很幸运，两个都顺利通过，拿到了我满意的结果。

记忆力早在中考文科之后就退化了，就在人生好像都一片灰暗的时候，我发现了这个专辑：曲根老师一万单词。曲根老师课程前几集主要讲了讲几种主流的记忆方法，和如何复习，讲课也挺幽默的，没事可以听着这个下饭。

课程方面随便拿我一篇笔记举个栗子：

视频大概就是这个样子：

我一边听这个，一边在OneNote上记笔记，一节课25分钟左右。听完之后看着笔记上的词，一个个回想意思，平时走路吃饭蹲坑和妹纸聊天的时候把复习一解决，每天添加300左右生词，奋战了10天，把这个专辑刷完了，再做阅读，天空中的乌云都消散了。

单词音频循环播放，这个也称作被动学习，就是你在干别的事情的时候，把单词音频当做背景音乐。比如这种： covenant 契约 paradigms 范例 …….. 别不信，很有效的，尤其睡觉的时候要播放。但是你一定要播放背过的单词，这些单词是你学过的，被潜意识视为有效信息吸纳。有没有发现有时候在人声嘈杂的地方你也会很敏锐地听到熟悉名字，对，单词也一样，就是这个道理，因为你对单词还有名字熟悉。如果你像我一样喜欢折腾，就把单词表导出为文本，用文字转声音软件制作成MP3，这样的好处是当天听当天的词，风味更佳。单词音频（http://vdisk.weibo.com/lc/T7ktJoSaPmYxCZSAi 密码：LQI1）文字转声音软件：朗读女 http://pan.baidu.com/s/1qWYB9vA被动学习参考：verbal cueing

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