红糖姜茶虽好,但不是适合所有人群,大家在喝之前不妨看看自己是否属于下面这五类人群:
【脾胃虚寒】
吃点凉的,着点冷风,肚子就不舒服,揉一揉或温敷一下就缓解不少,那说明你很可能是脾胃虚寒,虚则补之,寒则热之,红糖姜茶就是又补又温的典范饮品。
【经络闭堵】
经络是人身气血筋肉的架子,外伤、久耗、思虑、酒色等等均会造成经络闭阻,常常会局部或周身隐痛,按摩后缓解,脸色、舌头暗淡,红糖姜茶性味偏辛,可疏通经络、缓解疼痛。
【风寒外感】
鼻涕如清水,一阵阵怕风、怕冷,轻微发热,吃不下东西,那么你感冒了,而且是风寒外感,首要任务是发点小汗,红糖姜茶介于药品与食品之间,安全有效。
【水湿停聚】
人很胖,肉很松,头发未白、鼾声已起,睡醒后枕头上都是口水,动一下就浑身汗出,身上总是潮乎乎的,脚上汗味重,那么红糖姜水将是你不错的除湿法宝。
【气滞血瘀】
气滞者,头胀、胁胀、腹胀、周身气窜;血瘀者,面色暗沉,牙龈紫绛,舌有瘀斑,月经疼痛甚至有血块。红糖姜茶,味辛走气分,色红入血分,可气血兼调。
生姜搭配红糖在民间广为流传,对各个年龄,不同人群都具有不错的保健作用
(本文整理自网络,为科普性文章)