如何区别正常的情绪低落和抑郁症？
1、抑郁情绪是一种很常见的情感成分，当人们遇到挫折时就可以出现。但是抑郁症则不同，它是一种病理性的情绪障碍，通常无缘无故地产生，或者虽然有不良因素，但是“小题大做”，不足以造成强烈的情绪反应。
2、一般人情绪变化有一定时限性，通常是短期的，通过自我调适能恢复心理平稳。而病理性抑郁症状常持续存在，不经治疗难以自行缓解，症状还会逐渐加重恶化。精神医学规定一般抑郁不应超过两周，如果超过一个月，甚至持续数月或半年以上，则可以肯定是病理性抑郁症状。
3、抑郁症者程度严重，并且影响患者的工作、学习和生活，无法适应社会，影响其社会功能的发挥，甚至产生严重的消极、自杀言行。抑郁症可反复发作，每次发作的基本症状大致相似，有既往病史可以印证。
