活好生活的细水长流
用好每一天，用好每一个念头，用好这一生。
有人问，延参法师出家这么多年，最大的感悟是什么，没有感悟，总感觉到还活着。那么佛法是什么，佛法就是能不能愉快地活下去，能不能继续活下去。生活不过就是一天天崭新，一天天连续，一天天链接，一天天自我的鼓励。
生活是什么，说多了都是泪，活起来还辛苦，想多了还累心，不光是累心，还堵心。总有那些化解不完的烦恼，排解不开的纠缠，旧的不去，新的又来，佛门有句话说，旧业未消，又添新殃。
禅是什么，对于这“言语道断，心行处灭”的禅，谁讲累谁，不光累嘴，还累脑子。禅不是知识，那它怎么去传播，禅又不是思想，怎么去陈述，怎么去表达？它既不是知识，又不是思想，它只体现在生活，呈现在生活，只是推动改变在生活；它是内心的信仰，落实于生活，让人如何去说？
所以说，千万不要拿自己的双眼去分别别人的对错，拿自己的状态，判断别人的是非高低、得失沉浮。为什么，因为一个人活着自己的承担，行走自己的生命旅途，别人真的与你无关。我们有的时候一双眼睛贼溜溜，亮堂堂，就像探照灯，睁开眼总想把大千世界看个遍，瞧个仔细。
有人说愿意让生活多一些禅意多一些禅机，去对接生命中的那些烦恼，去化解生命的那些困惑，去突破生命的那些迷茫。禅无形无相，但对生活起到巨大的改变和塑造，看不着摸不着的禅，却是生活巨大的凝聚力和推动力。
禅是什么，看见花开，那么你就会感觉到春风到来；看见改变，你就会感觉到思考的重要；看见美好，你就会发出光明的祝愿。禅是什么，禅不是死记硬背的经典，禅是自我的规范，禅是生命的源泉，禅是生活的活力，禅是脚下的步伐，禅是将生命的感悟，落实于当下的每一个实际行动，禅是能够对生活起到积极推动的作用，对内心有一个光明辽阔的拓展。
禅在哪里，禅是一种内心的觉悟，禅是一种了悟生命实相的温暖态度，禅是吹动百花盛开的绵绵春风，禅是推动生活的源源活力，禅是化解误解的内心高度，禅是包容世间恩怨的生命空间。
禅的真谛是什么，用好每一天，用好每一个念头，用好这一生，不至于辜负，不至于误解，不至于伤害，不至于更多地纠结和冲突。生命是如此奇妙，在生命的过程中深深爱上生命，经过生命的美妙，善用生命的存在，化解生命的冲突和矛盾，活好生命的从容和告别。
