经多方消息证实，80后新锐编剧赵国燕王近日在佛山剧组猝死。赵国燕王在圈内小有名气，出道以来得到了众多业内人士的认可和推崇。他编剧的作品有电影《大话仙宫》《超五星选美》《学妹快跑》《佛爷计划》《废柴王爷》《虫煞》《丛林生死门》等。

昨晚，听到青年编剧赵国燕王去世的消息，我十分震惊，同时，无比悲痛！但片刻之后，我觉得脊背发凉，觉得可怕！

为什么呢？

第一，赵国燕王和我，是多年的熟人了。在他未走上编剧道路之前，就认识他了。他参加过我组织的出版聚会，也在我的几个出版qq群，影视微信群里。个人qq和微信，也是加了多年的好友。沟通不算多，就是隔三差五聊几句。一直保持联系，一直大体知道彼此的情况和变化那种。关系不算近，也不算远。

第二，我知道熬夜不好。我知道熬夜可能会猝死。但是我也一直在熬夜！

你呢？你也一直在熬夜吗？

我发誓——从今天开始，我要彻底贯彻早起早睡！

你呢？

转篇文章给你看吧——

附：熬夜是真的会死人的！

中国睡眠医学协会曾发布过一份调查：90%的年轻人猝死/脑溢血/心肌梗塞都与熬夜有关；而超过70%的年轻人有熬夜习惯。

但是，其中只有30%的人熬夜是真正的加班，剩下的人其实都可以不用熬夜的，因为，他们熬夜，就是在玩游戏、玩手机、看电影电视。

微博作者卡卡讲了自己熬夜的经历：没有任何预兆，9月1号晚上，卡卡和朋友聚餐玩完回家，和往常一样，玩手机玩到一点半睡觉。

2号中午被吵醒，翻身起床，突然那一瞬间，卡卡感觉自己脖子剧烈疼痛，接着不到3秒钟，突然后脑勺像针扎一样疼，伴随而来的，后脑勺一阵暖意。

突然身上就开始出冷汗，一层一层地出，短短几秒钟，汗水从手臂滴到地板上。

所幸脑部的淤血没有遮挡住她的视觉神经，她拨打了120之后，精疲力尽。

送到医院，CT扫描显示她脑内多处出血，脑动脉瘤破裂，医生直接下了病危通知书，好在就医及时，最终挽救回来了。

但是治疗过程绝对是胆战心惊的，首先是绝对的卧床治疗和禁食，每6个小时打一组药，每天打20多瓶药，止血、吸收水肿、冲脑，接着是打流质针管，打到血管爆肿。

脑溢血导致颅内高压，吃什么都吐，吐到黄胆水都出来。会有不定期头疼，颅高压引起的头疼可不是一般的头疼，而是那种让你脑袋要炸开的头疼。

看起来平时挺健康的一个人，怎么突然就这么脆弱不堪。卡卡问医生病因，医生查来查去，只查到两个字：“熬夜。”

没什么别的原因，就是熬夜太多，运动太少。

事故并非孤例，别说是因为熬夜脑溢血，因为熬夜猝死的人，也不在少数。

去年，36岁的张斌，凌晨一点发完最后一封工作邮件，张斌对同事李丽说：“我有点不舒服，先回去休息下。”

那个时候，张斌已经满脸煞白，汗如雨下。

回到酒店以后，得知项目报告未获审批，张斌只好又爬起来协调工作，肚子有点不舒服，于是去上厕所，结果坐在马桶上的时候，突发心肌梗塞，不到一分钟便脑死亡。

医学上的说法是：猝死。而猝死的原因正是：熬夜加班。

事实上，张斌已经连续通宵了好几个晚上，为了完成这个项目，他经常带着全组的人加班加点，经常加班到凌晨两三点，有时候到五六点，短暂休息之后，上午又开始工作。

连春节都只回家休息了三天，初三开始，正常工作。

就是因为这么连轴转，悲剧终于发生，一个正在壮年的年轻人，居然猝死在马桶上。

“你的生命，远远没有你想得那么强大。”而熬夜的危害，也远远超出你的想象。

来看看这一系列例子：

2015年1月16日，34岁的歌手姚贝娜，身患乳腺癌永远的离开了。你不知道的是，因为有很多演艺活动，熬夜排练正是诱发乳腺癌的一个重要因素。

2015年1月28日，27岁的女警杨先文，因为肠癌晚期昏迷后就再也没有醒过来。肠胃没有得到正常的作息，长期这样下去会导致肠胃疾病。

2015年3月，中山大学毕业生，刚刚加入百度才四个月的程序师林涛海因为连续工作48小时，而猝死在睡梦中，再也没有醒过来。2016年6月，海角的副主编金波猝死在地铁里。因为前一天晚上连续通宵赶稿子。

《王者荣耀》主播某主播把直播时间改成凌晨到早上，一直昼夜颠倒，由于身体扛不住过度劳累，不幸猝死。

著有《此生未完成》的年轻复旦女教师于娟，用生命的代价去反思癌症可能的起因，其中有一点就是“10年来基本没在12点之前睡过，厉害的时候会通宵熬夜。”

17岁的国家队游泳新星庆文怡在宿舍中猝死身亡。

河南南阳15岁学生在早自习的课堂上心脏骤停死亡。

大二女生朱歌被发现独自猝死于宿舍中。

......

这一个个年轻生命本不应该被猝死画上句号。

血淋淋的现实，让我越来越害怕。

在死亡面前，曾经无所畏惧的年轻，其实也不堪一击。

死亡离我们远吗？

长期熬夜到1点多才睡，第二天又早早起来工作。周末的时候一觉睡到12点多才起床，只吃两顿饭，晚上2、3点多才睡觉。熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里，你永远都不知道什么时候会爆发。

别熬夜了，真的会死人的，死的人不少了。

别熬夜了，再牛的事业，也需要健康的体魄来完成。

身体是革命的本钱，为了父母，为了爱我们的那些人，只有健康的活着、每天开心快乐才是对他们最大的回报。

我们不要等到事故发生了之后才感叹“早知道……就不应该……”

不要等到后果已经无法挽回的时候才开始明白“如果……，就好了！”

我们永远不知道未来和意外哪个先来，但一定要尽可能的保护好自己的身体，不要让爱自己的人束手无策。

要想成功，首先从拒绝熬夜做起！

沉痛哀悼逝去的80后新锐编剧赵国燕王！