四种中药煮水喝，轻松祛黄褐斑 雀斑，还能治痘痘，太厉害了！

经历了一夏天的炙热暴晒和过度消耗，很多人脸上的黄褐斑、雀斑似乎更多了，年轻姑娘小伙脸上也直冒痘，看起来暗黄不已，好像老了十岁似的。

中医一直都有各种古方可调理身体，直达病灶，要说祛斑祛痘美容啊，三白汤最为名，三白汤也叫三白甘草汤，顾名思义，就是四味药的合称，三白指的是白芍、白术、白茯苓，加炙甘草，正好四味。这几味药都很普遍，一般的药店都能买到。

据《山西晚报》刊载，著名中医养生专家武国忠就曾接诊过一位女病人，因为每天都在电脑前待十多个小时，四五年下来，她发现自己的皮肤变得又干又黯黄，人也像一下子老了十多岁，看了好多西医和中医，药吃了一大堆，可是一点好转都没有。

武国忠就给她开了三白甘草汤这个小方子，告诉她可以拿它当汤喝，一个月后皮肤肯定有好转。复诊时，武国忠都无法将眼前皮肤白皙、面色红润而神采奕奕的女孩与初诊时的样子联系在一起，变化太大了。

早在16世纪明代医学著作《医学入门》就记载了，三白汤是适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、干燥、萎黄、黄褐斑、色素沉着等问题的小经方。可以使人体内部微循环得到有效改善，色素趋于平衡，色素沉积开始变淡，色斑颜色变浅，由于皮肤毛血管的完全畅通改善，血液流畅，色素平衡流转，使人面色白皙红润。

据《本草品汇精要》记载，三白汤中的白茯苓，磨成粉末兑水调成糊涂在脸上，还能治疗痘痘以及怀孕后的雀斑。既能祛除黑头、美白肌肤，还能使牙齿坚固，头发黑亮。

做法：

白芍、白术、白茯苓各3克，炙甘草1.5克，水煎，温服，可当茶喝，在水温五十度左右的时候喝，苦味最小。

也可以煲鸡汤或排骨的时候放进去一起煲来喝。

如果泡茶的话需要闷最少10分钟，不过效果没有煎煮的好。

方解：

白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、皮肤无光泽；

白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；

白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑、增白、除痘、治疗痤疮、清热利湿；

甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等；

白芍、白术和白茯苓是传统的润泽、美白皮肤的药物，它们与甘草一起还可以补气益血、延缓衰老、调节内分泌。四者合一从调和气血、调理五脏的功能入手，配伍精当，非常适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。

提醒：

孕妇忌喝，以免发生流产，早产等一些不必要的危害。

三白汤中之所以会加入甘草主要就是为了调和药性，减少三白汤的副作用。但是甘草如果长期服用容易引起血压升高还有就是组织水肿，因此大家在喝三白汤的时候可以间断性喝，比如说喝三天停止一两天再接着喝，这样副作用就会减少。