常见食物功效大 现在和乳腺癌说拜拜吧

　　乳腺癌疾病一直是困扰广大女性朋友的一大疾病，这种疾病的出现对于患者造成的危害是非常大的，如不及时治疗，患者的身心健康就会受到致命的打击和摧残，专家指出，其实乳腺癌并没有我们想象中的那么可怕，只要及时治疗，患者还是可以康复的，日常中的几种食物就可以帮助我们预防乳腺癌。

　　山楂

　　吃起来酸酸甜甜的，很多人都很喜欢吃，从山楂糕、果丹皮，还有冰糖葫芦，都是喜欢吃山楂人的最爱。山楂能活血化瘀、化滞消积，抑制癌细胞生长，含有丰富维生素C，可以预防乳腺癌的发生。

　　燕麦

　　富含膳食纤维，均衡营养，补充能量，具有饱腹感，无加蔗糖更健康。含有的谷维素、木酚素等植化素可以降低和荷尔蒙相关的癌症，降低乳腺癌、前列腺癌的发生率。

　　香菇

　　肉厚、味道鲜美，在民间素有“山珍”之称。含有维生素B群、铁、钾、维生素D原等，还含有香菇多糖，香菇多糖能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长。

　　芒果

　　产于海南三亚的贵妃芒果，芒果肉质细腻，气味香甜，含有丰富的维生素。芒果中含有的多酚经研究对女性有预防乳腺癌的作用，对于便秘也有着很好的作用，是个不容错过的预防乳腺癌的水果。