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冬令进补 “五九养生”

2016年1月30日 11:51 阅读 84

       近日，我们正式进入了“五九”，俗话说：冬令进补九九各不同，专家指出，“五九”养生重在脾肾，而在饮食上多加注意，就可达到保护脾肾的目的。

 

       说到冬季养肾，许多人都会想到温热食物，如羊肉、鱼肉等。羊肉性偏热，有利于补肾和御寒。但要注意，吃羊肉一要肉质鲜美，二忌过辣。虽然辛辣的东西有助消化、御寒和利湿的作用，但冬季气候比较干燥，吃得过辣会增加体内燥热，燥热积郁往往达不到保护肾脏的作用。

       良苑大酒店针对冬令进补，推出“风干手撕羊”、“大汗羊腿”、“鲜椒小肥羊”、“浓汤雄鱼头”等不能错过的温脾固肾保健美食（羊肉鲜嫩不过辣），陪伴您度过冬令进补的最佳时节。

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安港良苑酒店
近日，我们正式进入了“五九”，俗话说：冬令进补九九各不同，专家指出，“五九”养生重在脾肾，而在饮食上多加注意，就可达到保护脾肾的目的。 说到冬季养肾，许多人都会想到温热食物，如羊肉、鱼肉等。羊... °冬令进补 “五九养生” ​​​​
2016-1-30 11:51 来自 微博 weibo.com

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