夏天，你的肠胃还好吗？
夏季出现腹痛、腹泻最常见的原因就是急性胃肠炎，“病从口入”就可以反映出引起急性胃肠炎的病因：
1、因饮食不卫生，进食不干净的食物，比如被致病细菌或病毒污染过的食物；
2、由于大量饮酒或服入某些药物，直接刺激胃粘膜甚至肠粘膜，造成急性胃肠炎；
3、由于冷热刺激，或暴饮暴食，使胃功能紊乱、胃的容受量突然增大，胃肠粘膜受到损害。
急性胃肠炎最常见的症状就是腹泻，轻型腹泻每天次数一般在十次以下，常为黄色或黄绿色，粪质不多，时有少量黏液或白色皂块，有时大便呈“蛋花汤样”，同时可伴有腹痛、低热、恶心、呕吐、食欲低下等不适。
急性胃肠炎也可以引起较重的腹泻，每天大便数次至数十次，大量水样便，少量黏液，同样可伴有腹痛、发热、恶心、呕吐等，严重者可呕吐出咖啡样物，有全身中毒症状，烦躁不安进而精神不振，意识朦胧，甚至出现昏迷。
如果出现上述不适，建议尽快医院就诊，需要专业的医生帮助判断病情轻重，并给予您专业的治疗与指导，避免出现严重并发症。
预防夏季肠道传染病：
1、严把食物卫生关，食物一定要干净、卫生，尽量避免路边摊等；
2、饭前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要消毒；
3、避免暴饮暴食，避免大量饮酒；
4、冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透，避免进食放置时间过长的食物，尽量进食新鲜的食物。
来源：北京宣武医院
