#微博免费问答红包# 内心空虚，往往是精神上的空洞和时间上的充裕的矛盾而产生的。
假如你有恋爱对象，那么你的精神上时时刻刻都是被填满的。就不会觉得空虚寂寞，假如你的时间是紧张的，你的每一分每一秒都是被安排好的，那么你也没有时间让自己空虚。
所以排解空虚需要找到一个灵魂伴侣倾诉对象。或者填满自己的时间。
第一点小编不去做过多赘述。下面分析一下如何填满自己的时间。
1.多读有益书籍。多读书不禁是开阔了自己的眼界，也增长了自己的见识，书中的广阔世界不会让自己寂寞。
2.旅游。假如你去一个陌生的城市，走走停停，感受风土民俗，感受大美河山，你会体会到生命的渺小你会感觉到宇宙的壮阔。你会觉得自己的这点儿空虚，根本算不上什么。 ...展开全文c

作为现在生活在社会中的人，我们已经被这个欲望的社会所折磨着，生活自然会显得有些空虚和无助。

虽然说外面有大城市的灯红酒绿，但是你自己一个人在外漂泊内心还是会忍不住很空虚。所以说我们在这些纷扰的世界中如何的排解自己内心的空虚呢？
首先怎样排解内心的空虚呢我觉得内心空虚往往都是人自己没有什么特别的梦想，也没有自己喜欢的东西，才会觉得内心空虚的。
那么我们应该怎样解决这件棘手的问题呢？我觉得我们应该去找一找自己的梦想和喜欢的东西，感兴趣的东西。
其实我觉得现在有很多人都不知道自己心中所想，只知道每天就像机器一样重复的工作着，运转着，一刻都不停歇，因为他已经把自己当做机器啦，而不是一个人，所以说他们的内心一定是非常空虚的。
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没有一个人每时每刻都充实得十二分，有时候，放空自己，也是必要的。人闲桂花落，夜静春山空。那个时候，写这首诗的唐朝大诗人王维似乎就是空虚得十二分，他空了，春山也空了。但是，王维在自己空了的时候，其实也排解了自己的内心的种种复杂情绪。王维好佛，在禅定之际，就是最空的时候，也是排解的时候。所以，我觉得，你觉得内心空虚的时候，不是要把自己填得满满的，而是一个人像王维一样，能不能放空自己，排除一切的杂念，非常单纯，非常一无所有，如一个孩童，也许你的空虚无聊的状态会改变。 ...展开全文c

念南无地藏王菩萨一万遍，看看索达吉堪布的书—有求，不离， ​