#睿思心分享#予人金钱，自己健康

  理财很有学问——怎么存钱才能保值？怎么花钱才能发挥它的最大价值？而花钱的学问不仅关乎增值和贬值，它还关系到你的身心健康。

送人玫瑰，手有余香

早期研究发现，我们花钱买礼物送给别人的时候，自己的情绪可能也会有所改善，所谓“送人玫瑰，手有余香”。而且，人在送礼或慈善方面花的钱越多，获得的幸福感也就越多，这与收入多少无关——所以那个靠捡废品卖钱供素不相识的孩子念书的大爷，内心说不定比我们都要幸福得多。脑神经方面的实验也表明，我们把100块钱捐给希望工程时，大脑中活跃的区域与受到奖励时的活跃区域是一样的。也就是说，捐钱时，大脑告诉我们的不是“奖金走了”。而是“奖金来了”。

早在2008年，社会心理学家伊丽莎白.邓恩等人就做了一个实验：她给参与者每人5或20美元，并任由他们在一天之中把钱花在自己或别人身上。结果发现，不管一开始拿到多少，只要是把钱花在别人身上，就会比花在自己身上更开心。

这样看来，为别人花钱的确有带来让心灵阳光灿烂的奇效。所以，下次你压抑、郁闷、烦躁了，与其大出血买东西发泄，不如去给朋友挑个小礼物，或者往捐款箱里塞一些钱。

予人金钱，自己健康

发现了以上做法的心理收益后，邓思教授等人又开始对其生理收益产生了兴趣。她发现，”花钱买健康“这事儿真的靠谱。邓思教授采用了一个经典的”独裁游戏“方式：她找来50名大学生参加实验，开始时付给每人10美元报酬，然后告诉他们，每个人都有一个伙伴，被试可以选择给这个伙伴一部分报酬，不过到底给还是不给，以及给多给少都由参与者自己说了算，而他们的伙伴只能无条件地接受他们决定的金额。研究团队分别测量了50个参与者在游戏前后的积极和消极情绪水平，并提取了他们的唾液标本做进一步检测分析。不出所料，给伙伴的钱越多，参与者体验到的积极情绪就越多，消极情绪就越少。

在这个过程中，唾液里有一种叫皮质醇的东西悄悄地发生了变化。

皮质醇是一种激素，也有人叫它“压力荷尔蒙”。顾名思义，它能够在人们面对压力时对身体作出保护，但分泌过多也会有副作用。正常状态下，皮质醇有助于身体恢复平衡，防止过度发炎，抑制过敏反应。与此同时它也会削弱身体的免疫系统，抑制骨质生成，同时影响记忆力。所以，人如果长期处在皮质醇量较高的环境下，免疫力就会降低，骨质变得疏松，记忆力也会受到影响。这些可都是老年人经常出现的症状。

邓思教授的实验表明，在和伙伴分享报酬时，那些觉得自己太小气而感到羞愧的人会分泌更多的皮质醇；而那些没有产生羞愧感的人，无论给伙伴多少金额，皮质醇浓度都不会变化。

这么说来，在别人身上花钱会不会影响自己的身体健康，跟脸皮薄厚还很有关系。如果你脸皮薄，看到路边的乞丐或者弹吉他的小伙儿时总会觉得过意不去，面对募捐的环保人士即使从不扔电池、从不开车也难以平复内疚的心，那就麻溜儿地掏钱吧！这不仅帮了别人，也能帮到你自己。而那些脸皮够厚，和朋友一起吃饭时总是欣然接受别人埋单的家伙，就掖好钱包继续昂首挺胸地无视尔等吧。

如此你也该明白了，用送礼捐款来改善心情是每个人都能做到的一桩小事，但换个健康回来，可算是脸皮薄的人才有的特权呢！

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