幸福生活+ 户外多运动,春天孩子猛长个
春天孩子长得快,世界卫生组织的一项研究证实:孩子的生长发育有显著的季节性,其中,春季长得最快,身高的生长速度是秋天的2—2.5倍。尤其在5月可长7.3mm,而长得最慢月份是在10月,仅可长高3.3mm。经常参加体育运动的孩子,比不参加运动的孩子可高出4cm左右,因为运动后人体的生长激素分泌会明显增加,充足的光照可以促进VD的生成,这都能促进身高发育。
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