无盐综合香草调料
用这个综合调料，让我们每天做饭更健康！
你是否尝试过无盐饮食？如果我们能够将每日的盐摄取量减少半茶匙，或许就能预防22%的中风死亡案例、16%的致命心脏病发作。这可能比用降高血压药物还能拯救更多人命！要做到如此减盐其实很简单，只要避免吃咸的食物，并且不要额外在饮食中加盐就可以了。
大家可以自己制作以下的DIY无盐综合香草调料，每次做饭时就用这个来替代盐巴。
成分：
- 2汤匙 营养酵母 *
- 1汤匙 洋葱粉
- 1汤匙 干荷兰芹
- 2汤匙 干百里香
- 2茶匙 大蒜粉
- 2茶匙 干芥末粉
- 2茶匙 辣椒粉
- 1/2茶匙 姜黄粉
- 1/2茶匙 芹菜籽
（不吃葱蒜者可不加洋葱粉及大蒜粉）
做法：
将所有成分混合到食物搅拌机中，搅拌均匀，并将剩下的颗粒捣成粉状。将综合香草调料盛装到瓶罐中密封。保存在阴凉干燥处。
* 不建议克隆氏症或化脓性汗腺炎患者摄取营养酵母。
分量：1/2杯
