2013年10月08日
(2013-10-08 11:36:31)
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#节气养生之寒露#元泰堂提醒您:今儿寒露。此轮主气为阳明燥金,客气为太阴湿土。凉、湿。寒气重。今儿北方显燥金之气,南方却是湿土。无论如何,秋凉已起,无论湿燥都要防秋凉了,痰咳泄泻顿起,脾困腰痛又来,兼之悲秋心冷,人易心烦厌倦。养生宜每早向阳而立,多做“调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧”两动作(详见《从头到脚说健康2》)。多活动腰腿,少管闲事,多嘻嘻哈哈,少生气,这世界,不是生气就能解决问题的。