世界如此美好，何必如此暴躁—谈路怒症

   你是否因为交通拥堵变得烦躁不安？你是否因为别人超车而言语粗暴？你是否因为前面车慢而不停的鸣喇叭和打闪灯？如果你有这些情况发生的话，那么你很有可能已经患上了交通易患病—路怒症。

什么是路怒症？

   路怒症这个名词起源于上个世纪80年代的美国，指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。此类行为可能包括：粗鄙的手势、言语侮辱、故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆，或实施威胁。

   调查结果显示，因堵车和路况不佳导致动怒的有48．1%；因看到别人违章，影响到自己行车动怒的39．8%；因周边车辆加塞或者超车动怒的为29．7%；还有别人违章，即使没有影响到自己也动怒的有26．6%；因新手开车不懂规则动怒的有22．9%。

为什么会产生路怒症？

   首先，开车压力过大是引发路怒症的最主要原因。当下随着私家车的增多，交通堵塞成为了家常便饭。平常出行倒也没什么，不过赶在上班时间、约会、看病等关系到工作、生活的情况下，会很容易引起人们内心的不安与焦躁，产生迟到会被罚款、被领导骂，失约有失诚信，看病着急等一系列想法，从而对自己施加压力，产生路怒的行为。

   其次，看不惯别人的行为。在中国，经常会发现闯红灯、超车、胡乱鸣喇叭等不文明驾驶的行为。无论这种行为是不是针对自己，都很容易引起情绪上得反感。比如自己开车好好的，忽然一辆车从旁边超车，没做好心理准备的你差点追尾，这时候你会不生气吗？再有，一辆车开的速度飞快，差点撞上一个过马路的老太太，即便和你无关，你心中也会对这种不道德的行为谴责一番吧？ 

   最后，报复心理也会产生路怒症。中国有句古话，叫“人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人”，这句话也成为了很多人的座右铭。前些日子新闻中提到的奔驰司机和捷豹司机一言不合便动手打架的新闻大家应该还记得，尤其奔驰司机那句“穷人也是人”更是成为茶余饭后的谈资。其实事件并不大，礼让一下就过去了，不过为什么会发展到最后动手打架的地步呢？无非就是自己不能受气的报复心理作祟而已。

如何避免路怒症？

   治病都讲究标本兼治，路怒症也不例外，同样需要做到治标又治本才能减低路怒症的发病几率。

治标：

    情绪失控是引发路怒症的原因，为减轻路怒症的发生，稳定情绪是最有效的方法。例如在行车路上放一些舒缓压力的音乐，吃一些绿色食品或喝一些饮料分散一下注意力，将车停在路边给朋友打电话倾诉一下等等，都是简单而有效的方法。

治本：

   路怒症的产生还在于交通管理上，拥堵的交通、不文明的驾驶是引发路怒症的根本。所以除了驾驶人员自己适当调节心理状况之外，交通管理部门疏通交通、对不文明行为进行严格管理才是根治路怒症的良药。