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花钱,是要 “花掉”多余的心理能量?

(2014-05-30 11:07:40)
标签:

障碍

类型

心里

调节

发泄

分类: 心探索每期亮点

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主持:史晋
嘉宾:小真,女,27岁,市场策划,购物狂“发作”一年左右,频率大概每周3次。购物时,多以时装衣帽为主要购买对象,经常冲动为之,事后感到还贷压力颇大。
专家:叶前,女,“四叶草心灵成长工作室”心理咨询专家。多年从事婚姻及家庭治疗,在女性情感等问题方面有着深入的探索与咨询经验。

史晋:往往我们说到这个什么什么“狂”,其实是因为这个事情能够带给人某些满足或是快乐的体验,也正因为这样,才会上瘾。我想问下嘉宾小真,购物中究竟隐藏着哪些让你欲罢不能的因素呢?

小真:怎么说呢,我平时工作很忙,一忙起来就会忘了时间和疲惫,下班之后也没什么别的消遣,花钱买东西会让我觉得放松、兴致勃勃。我尤其喜欢买衣服,只要看上我喜欢的,就是再贵咬咬牙也要刷一下信用卡。虽然不会很夸张,但基本也是“月光一族”。而且我发现自己很喜欢看营业员刷卡时的动作,呵呵,“请您输下密码……”,很有快感。虽然会想下个月的信用卡要怎么还,但输完密码,感觉就像一块儿大石头重重地落了地。而拎着东西走出商店,才算长长地出上一口气。

叶前:感觉得出来,购物的过程的确让你觉得很放松。这种情况其实并不少见,因为“花钱”很明显和心理的快感是直接挂钩的。

其实,“钱”作为一般等价物,和我们的心理能量很类似。或者可以这样来说,钱象征性地代表了我们的心理能量。有意思的是,现实中我们会积蓄金钱,同时内心也会“积蓄”能量。比如类似小真的情况,工作中调动了大量的精力和能量来完成任务,而一旦运转起来,就很难一下子慢下来,所以才要有一个刻意“消耗”的过程让自己从兴奋中逐渐回复平静,而“购物”其实是象征性的完成了心理能量的消耗。

小真:对,没错。每次逛完很晚才回家,差不多花光了钱也就踏实了。

叶前:其实,购物和消费对你来说,更像是一个缓冲,消耗掉多余的能量,就像你说的让自己“踏实”下来。你可以试试其他的方式,同样可以帮你达到缓冲的目的,或许还能更健康,开销也会更小。

史晋:哦……我原以为购物其实是为了消耗和发泄心中的压抑或者负面情绪,原来心理能量也是需要“消耗”掉的。

叶前:的确有些负面情绪或是消极自我需要通过宣泄的行为来消耗掉,比如运动或是瑜伽,也可能只是哭一哭、喊一喊。但不能忽视的是,购物的同时所伴随的愉悦的体验。购物本身是和快乐、放松这样的积极情绪或心境联系到一起的。因此,我们可以这样认为,只要没有达到“狂”的程度,购物其实是一种健康的心理消耗方式。

叶前:需要特别注意的是,购物这种心理消耗的方式,比起其他的宣泄途径,更具有心理的指向性,其象征意义也更明显。最直观的是,我们通常会买来的东西。比如,小真,你一般都会买一些什么东西呢?

小真:衣服。各种各样的,只要是我看着感觉还不错的,就忍不住想要买下来。其实买了也都很少会穿,大都挂进衣柜了。而且有时候,衣服买回来就不喜欢了,所以几乎每年我的衣柜都要翻新一遍……

叶前:衣服在心理象征意义上,一般象征了一个人外在的生活方式。喜欢买衣服,却又很少会拿出来穿,可能说明生活方式有一些“始终如一”的单调感。

史晋:你的工作很辛苦吗?

小真:倒还好吧,反正工作的流程已经再熟悉不过了。只是真的会觉得没什么大的发展空间,也确实感到有点单调。

叶前:这可能正是原因所在。因为心理能量在时间上总是指向未来的。换句话说,我们之所以内心中有能量,恰恰是为了实现自我指向未来的种种可能性。而那些始终没有机会出来“露面”的衣服,或许正象征了你想要付诸实践的不同的生活方式。

小真:我最近也的确在想要不要换一份工作,或是换换环境。毕竟还年轻,不想一天天这么过去。是不是当我有所改变时,“购物狂”的毛病也会改善吗?

叶前:或许不会立竿见影,因为改变一种生活方式或是改变一种心理习惯需要一定的时间。但我敢肯定的是,至少你的心理疲惫感会缓解很多,而且,也会更喜欢自己买来的那些衣服。喜欢就是一个新的开始,以前被收藏的那些自我都能再次一一亮相到生活中来,你也就不需要再通过不断地买进新的衣服来解决问题了。

《InnerLight心探索 》【水瓶时代出品 www.aqrage.com】 更多内容请点击:http://www.innerlight.cc/inner/spread/spreed.jsp?fromSource=innersinabk&magId=1018 
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