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在您阅读这篇文章之前，请容我提醒您：这篇文章讨论的不是「皮肤自然代谢」或「肌断食」这些奇奇怪怪的术语；这篇文章的主体很清楚：各位使用的产品是有风险的...或者更广义地说，「有毒的」。这篇文章讨论的主题很简单：请戒毒。

这是一篇描写「皮肤戒毒过程必然产生的反应」的记述文，与相关理论阐释。

这个blog的读友遍布全球，不是每个人都找得到瑞升服务。这虽然是我们的遗憾，却不能不正视这个问题。

还好格友们响应或来诊时，常常提到「看到您说明「十四天不洗脸就会改善敏感/酒糟」，我停用了半个月之后，果然症状就好了些」，我们因此发现「最少可以提供一些「远距型」帮助」。

这篇文章的因缘是大陆齐医师在论坛上的一次发言；因为回答了他，就整理出本文。文章的目的是「详细解释「为什么不使用产品/药品，反而症状改善？」这个事实。

齐医师发表了一篇「如何正确对待敏感皮肤治疗时症状反复？」：

敏感皮肤在治疗中，出现症状加重反复的情况很常见，也很正常。患者对症状的反复要有一定的心理准备。

即便是最有经验的专业皮肤医师，也无法保证敏感皮肤治疗中症状不会反复。毕竟敏感皮肤的诱因太复杂了，回避这些诱因其实存在一定的困难。

鉴于敏感皮肤的特殊性和复杂性，必须是患者自身和主治医师相互密切沟通联系，共同解决皮肤敏感的问题。不可因为暂时的症状反复而抱怨主诊医师不负责任或水平不够，患者也不必害怕敏感皮肤症状的加重，一旦症状反复，及时进行药物及物理治疗就可以明显缓解。

暂时只能写点条条框框的东西，还没有太具体的想法。

这是我的回应：「发炎可能有另外一个意义」

对于「敏感性肌肤出现反复现象」这回事，传统皮肤科医师认为「疾病反复出现」来自「诱因反复出现」或「疾病未能根除」。然而避开「诱因反复出现」这个因素，单独考虑「疾病未能根除」，实在无法解释「反复出现」这个现象—它为什么不是单纯的「愈来愈坏」（<=疾病的自我进行）或单纯的「愈来愈好」（<=疾病的渐渐缓解）？为什么会出现「好好坏坏」？

从自然医学角度切入，我们发现另外一个可能：「细胞的自我排除能力」。

我知道您对肌肤检测真的有兴趣，强烈建议您采取「自然病程观察」的角度做点「实验」。您现在手边有50X的检测仪器了？试着这样做，应该可以发现「反反复复」的某个真相…

「建议病患停止使用所有从清洁品到护肤品、彩妆品、药品的外用成分；单纯以清水、双手（不使用毛巾­）清洁脸部八天、十六天与二十四天；之后分别在八天、十六天与二十四天做肌肤检测。

您会发现一个很有趣的「自然排除现象」：

l          病患停止使用所有产品/药品的前二到三天，没有太大感觉。

l          第三天（或者第四天）开始，一直到第八天（或第十天），忽然涌出许多不舒服的感觉。

l          到了第十六天会开始缓解，第二十四天左右就会比较舒服。相较于第一天，第二十四天的强况大约改善3~5%。」

这个「现象」的学理猜想（根据经验与观察）：

整个自然医学的思维很简单：「细胞喜欢，就会表现出正常、欣欣向荣的状态。细胞不喜欢，就会萎缩、衰竭，造成生理结构失常」（详见从IPKN荧光反应事件谈…）。

从广义面来说，「细胞不喜欢」也可以当作「有毒」。上述「观察实验」的日数与进展，其实就是假设「敏感/酒糟肌肤，部分诱因与细胞中毒有关」。了解这个假设，就可以理解「日数与进展，其实就是细胞的表现」。

l          第一天到第三天：当我们停止「给予毒物」，细胞将逐渐清醒（<=就是「戒毒」的开始），但是仍处于相对昏沉状态」，因此没有重大反应。

l          第三天到第八天：停止使用毒品一段时间，细胞终于「醒来」。清醒与相对活力的细胞开始大量排出「不喜欢的东西」。因为简单洗脸无法在短期内快速清除这么大量的废物，因此有「症状恶化」的感觉。

l          第十六天：初期踊跃排除结束（就像「充气的汽水/香槟瓶，第一次「喷完了」）。因为清除速度渐渐减缓，即使是简单洗脸也可以逐渐清除废物（<=「松了一口气…可以慢慢来…」）

l          第二十四天：初期表层废物大约清除完毕，表浅症状消除3~5%。

这里有二点补充：

①        因为属于「自然反应」，以上所有日数都是概约数；视环境冷热、湿燥、患者年龄、运动、中毒/压抑程度…等有所增减。

②        如果患者想要「第二次自动排除」，依据我们的经验，在没有任何协助的前提下，至少要几个星期，甚至几的月、一年多的时间。如果再拿汽水/香槟来比喻；「气消了」之后，想要让它「自行再度喷出」，难度就不低了…这时候就是「专业协助」的切入点。

小自然与大自然

经过这三年的观察与体悟，身为西医师的我，发现中国、德国等许多传统医学理论，都会关注在「人体的自我修复力」之上。俗谚说的「药医不死病」，某个意义上可以认为「药物无法作用在「自然力衰微」的个体上」。如果要讲得更浅显些：无论人蔘如何珍贵，硬灌到死人的口中，也不会出现任何反应—人蔘不直接针对疾病/状态；而是透过「滋养自然力」，帮助后者产生痊愈的力量。一旦没有了自然力，就没有任何药物的作用空间。

所以您可以发现，为什么我们会一直提到「治疗的主宰是自然（mothernature），医师（<=给药者？）只是协助者」的意思。这不是谦逊，是事实。

藉由这样的「观察实验」，我终于了解「自然」作用在人体的事实—现在的我，连「皮表治疗」都开始注意春分、惊蜇、清明、端午、中秋、冬至…这些传统的「节气」了。

人，还是属于自然环境的一员。

「药物/产品」治疗造成反反复复的猜想

从这样的思维一路发展下来，我们还可以有几个反省：

①        如果停用药品/产品一段时间，症状竟然缓解更多。身为医师，我们必须反省「之前使用的药品/产品，也许根本是毒品？」（<=这是比较夸张式的文学用词）

反过来说，如果停用之后，症状持续恶化；当然表示「使用的药品/产品是对的，应当继续使用」。

②        然而就是因为细胞排除反应有「先坏后好」的表现，许多人等不及「后好」（<=依齐医师的说法是「不可因为暂时的症状反复而抱怨主诊医师不负责任或水平不够，患者也不必害怕敏感皮肤症状的加重」），急急忙忙地重新用药/产品，或改找其它医师（出现「逛医师；doctorshopping」行为）。重新投与抑制性药品/产品的结果，使得好不容易半醒、吐出的细胞再度沉睡，继续「潜在地、微幅地慢性发炎」。

③        如果各位能够理解「也许您使用的产品/药品真的有「毒」」这个事实，就可以发现「细胞的耐受额度是有限的」。后者会因为「不断投与有毒成分，暂时使溢出现象减缓；但是这些投入的成分，很快地占满了额度，而且也是「将来被溢出」的毒品之一」，必然出现「发作频率愈来愈快，发作时间愈来愈长」…就像「倒水进杯子；倒的次数愈多，杯子愈满，愈容易溢出」。

这种「发作频率愈来愈快，发作时间愈来愈长」的现象，也是许多敏感/酒糟治疗医师与患者共同的经验。

补充阅读：

从IPKN荧光反应事件谈消费者/敏感/酒糟肌肤的自我保护

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