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适合秋日增膘的懒人饭菜----咖哩鸡肉饭

(2013-09-12 00:16:30)
标签:

美食

咖哩

鸡肉饭

分类: DIY美食--家常菜

    适合秋日增膘的懒人饭菜----咖哩鸡肉饭

    最近上班工作会稍忙。每天下班后就回家已经累到不想动。所以,锅都少揭了。但是饭总得吃。于是,自己买点材料就开始做。不用炒锅,也可以做上一道自己喜欢的菜式,又饱又方便又满足!还可以节省不少时间。
    这个菜是非常适合上班一族的。

适合秋日增膘的懒人饭菜----咖哩鸡肉饭


材料:鸡腿 2个,青椒 1个,咖哩 半袋

 

配料:盐2克,鱼露或料酒1

 

做法:1、青椒切块;

           2、鸡腿洗净,去皮去骨,切小块;

 

      3、鸡腿肉沥干水份,加2克盐和1勺鱼露腌制15分钟;

 

      4、电饭煲插电,烧干锅中的水后倒入2匙油;

 

      5、倒入腌制的鸡腿肉;

 

      6、待鸡肉颜色变白色后,倒入青椒;

 

      7、翻炒几下,倒入咖哩,加点清水,然后盖上电饭煲盖,焖上5-8分钟即可出锅。


 

适合秋日增膘的懒人饭菜----咖哩鸡肉饭


    这样,一碟美味又有食欲的懒人菜就做好了。大家不妨试下,用自己家的电饭煲做菜哦。你会发现它的功能不再单单是煮饭了。而是可以做出可口的饭菜。

适合秋日增膘的懒人饭菜----咖哩鸡肉饭


适合秋日增膘的懒人饭菜----咖哩鸡肉饭


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