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宝宝们爱吃的菜哟------虾肉香菇如意蛋卷

(2013-03-08 09:51:31)
标签:

文怡

虾肉香菇如意卷

虾怎么吃

宝宝菜

香菇怎么吃

分类: 肉菜

宝宝们爱吃的菜哟------虾肉香菇如意蛋卷

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宝宝们爱吃的菜哟------虾肉香菇如意蛋卷


原料:鸡蛋 3个  鲜虾10只  鲜香菇2朵  青葱1根  姜末15


调料:黄酒1茶匙(5ml),水淀粉(15克玉米淀粉+15ml清水),生抽1汤匙(15ml),老抽1/2茶匙(3ml),盐1/4茶匙(1克),香油1/2茶匙(3ml


料汁(此道菜不配酱汁,也可以直接食用):生抽1汤匙(15ml),清水1汤匙(15ml),辣酱1茶匙(5克),糖1/2茶匙(3克),醋1茶匙(5ml),香油1/4茶匙(1ml


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做法:


1)鲜虾去头去皮去虾线,将虾肉用刀剁成虾泥。青葱切碎,姜去皮切碎末备用。香菇洗净后切成碎末。


2)将虾泥放入碗中,调入3ml黄酒和盐,搅匀后沿着一个方向快速搅拌大约40次左右,然后放入切碎的青葱,姜

末和香菇末,淋入生抽,老抽和香油搅匀。


3)鸡蛋打散,调入2ml的黄酒,再倒入水淀粉搅匀。


4)平底不粘锅中倒入大约5ml植物油,中火加热,待油6成热时倒入一半的鸡蛋液,改成小火,拿起锅把鸡蛋在

锅底转匀成圆形,一面定型后,反过来煎另外一面,然后盛出,把另外一张也煎好。


5)把一张鸡蛋皮放在案板上,将虾馅铺在蛋皮上,用刀抹平抹匀,然后盖上另外一层蛋皮,用手指轻轻按压几

下。


6)从一侧轻轻的卷起向中央位置停住,再从另一侧也向中央卷起,然后用可以高温加热的保鲜膜将蛋卷裹起

来,放入蒸锅中盖盖,大火煮开上汽后,用中火蒸8分钟即可。


7)冷却后用刀切片,可以直接吃,也可以用,清水,辣酱,糖,醋,香油调成料汁,撒一些辣椒和白芝麻蘸

食。


超级啰嗦:


**鸡蛋当中放一些料酒可以去腥,把淀粉加水和成水淀粉再倒入蛋液中,比直接放淀粉要方便,淀粉不会结成小颗粒。


**鸡蛋中放入淀粉的目的,可以让鸡蛋皮更结实,不容易破散。


**用鲜虾或者虾仁,或者其他的肉,比如猪肉,鱼肉来做这个蛋卷都可以。但肉馅一定要剁的细腻一些,这样才好卷平。


**蒸好的蛋卷可以直接吃,也可以陪着蘸料吃,味道会更丰富一些。


**卷蛋卷时,可以用2张蛋皮,也可以用一张蛋皮,都可以,单张蛋皮卷出的蛋卷就是细一些,花纹少一层而已,但是包起来更方便。


**在蛋卷上锅前,要用能耐高温的保鲜膜包裹以便成型。就买超市中,微波炉耐热保鲜膜就可以啦。


宝宝们爱吃的菜哟------虾肉香菇如意蛋卷


宝宝们爱吃的菜哟------虾肉香菇如意蛋卷


宝宝们爱吃的菜哟------虾肉香菇如意蛋卷

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