Insanity健身操介绍

Helen Helen 2013-05-10 18:29:44
hang525
hang525(Pata Pata Pata ...)

Mark~~~~~~~~~~~

桔梗lily
桔梗lily

「内容不可见」

L
L

楼主,我想请问一下,这个课表里面没有12,13,14节训练是为什么呢

雅朵99
雅朵99

你好,我想问下,这个一个月5个课程时间怎么安排的,还是一天要做5个课程?

穿靴子的猫~
穿靴子的猫~

优酷视频竟然有密码,请问密码是多少

小黄鸡
小黄鸡
shifeng214
粉红普拉提
粉红普拉提(启动锻炼计划,缓步慢行)

我想问下,饭后多久可以跳这个操?

B仔
B仔

mark

芭蕉君
芭蕉君

马克之!

弥漫的蘼
弥漫的蘼

mark之

今日は晴れる
今日は晴れる(请不要关注我,都拉黑)

请问密码是多少啊

碗饭
碗饭
shifeng214
懿小姐的二生活
懿小姐的二生活(每个胖子都是潜力股...)

求密码~

psyche
psyche(I don't have th...)

求密码

我不懂
我不懂

nsanity健身操,求密码

萌萌哒
萌萌哒

求密码

momo
momo

求密码

夜凉如洗
夜凉如洗(啊 搬砖)

求密码。。

天空里的果冻
天空里的果冻

卤煮~可否告诉密码那~~

odettegoogoo
odettegoogoo(上自习就是疯狂的转笔)

求密码啊lz

Outsider✟
Outsider✟(有人教没人心,有人心没人性。)

哪位好心人知道密码啊

ପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ
ପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ(Endless Blue Sk...)

求密码。。

Yu
Yu(Living in the m...)

求密码,谢谢LZ~~

炙盐鬼
炙盐鬼(红尘走一遭)

跳这个好累啊!

卢安
卢安

mark

momo
momo

可素木有密码啊

Smokefire
Smokefire(devotion to thy)
momo
momo
好用极了
你说你好累
你说你好累(5367887)
sowhat
sowhat
太感谢了,用优酷还可以下载!
陈荷西
陈荷西

求密码哦亲。

草莓蛋卷怪
草莓蛋卷怪

求密码~

别扭拧巴喵星人
别扭拧巴喵星人

密码是shifeng214

臣妾告退
臣妾告退
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Morty🇨🇳
Morty🇨🇳(傻!)

jsxl🍟
jsxl🍟

比郑多燕累。。

土耳其苹果
土耳其苹果(人畜无害的小老虎)

mark

IF
IF

请问秘密是多少?

橙子
橙子(努力减肥ing。。。)

mark

钻石糖~
钻石糖~(小代购一枚 微信loveher...)

呼呼
呼呼

mark

越野兔兔兔
越野兔兔兔(WeChat:36332551...)

M

日后再说
日后再说(晚睡,是一种病!!!)

mark

Zz顾小琪-
Zz顾小琪-

求密码

王不理
王不理

M

泊
(我知道的那些过往终不会再回来)

mark

限定神马的去史
限定神马的去史(加强锻炼)

马克

泊
(我知道的那些过往终不会再回来)

mark shifeng214

小泽
小泽(吻你,以阳光的名义)

马克

lizzy
lizzy(……)

m

不正经孔夫子
不正经孔夫子(奶猫网 www.naimao....)

霸世剑尊 全文阅读 http://www.laobin.net/book/121.html 莽荒纪 全文阅读 http://www.laobin.net/book/123.html 重生之天生废材 全文阅读 http://www.laobin.net/book/99.html

小弟创业建立小说站 希望朋友们多多捧场 没有一点广告呢。

短发天然卷。
短发天然卷。(我喜欢,我需要,适合我。)

MMM~

宅小胖不靠譜
宅小胖不靠譜

好吧 跳bodycombat几个月坚持下来了 这个貌似强度更大啊 不过看上去减肥效果相当诱人啊打算试下哈哈哈减肥的一起来吧

捧电扇的小魔女
捧电扇的小魔女

mark

恶魔泪泪
恶魔泪泪

mark

猫妞
猫妞(别,疼。。。)

下载不了啊

小麦兜的春天
小麦兜的春天

亲密码多少啊

iiilllllll
iiilllllll

mark

奔跑的手指饼
奔跑的手指饼(爱别离,怨长久,求不得,放不下)

mark之~~

金金金锦鲤
金金金锦鲤(我的生活,你们统统猜错。)

MARK

[已注销]
[已注销]

「内容不可见」

yoga0317
yoga0317(自由)

mark。。

无乐不作
无乐不作

m

凯伦酥
凯伦酥

求密码

[已注销]
[已注销]

「内容不可见」

-头发不说话,
-头发不说话,(独行侠)

mmm

左左不分右右
左左不分右右

正在找呢!!!!谢谢

请问你的名字是
请问你的名字是

马克

Her Majesty
Her Majesty

为了健康 决定练起来

鱼粥粥
鱼粥粥

Mark! 先试试pump it up,然后就来挑战一下!

陈希望
陈希望(嗯。。。)

..

暴躁的微尘
暴躁的微尘(健康!)

暴躁的微尘
暴躁的微尘(健康!)

视频有密码啊。。。。

silverseeker
silverseeker

怒码

阿迷
阿迷(别对我撒谎。)

密码~~~

醉笑三万场
醉笑三万场

MAKE一下

Benny
Benny(always somewher...)

make shifeng214

月亮下的雪
月亮下的雪(此生...有你~足矣!)

m

Cheap perfume
Cheap perfume

M

哟西
哟西

mark shifeng214

哟西
哟西

mark shifeng214 / 暑假蹦跶起来

阿闲
阿闲(生活是一场巨大的恐惧)

话说。。。。不会被楼下仇杀吗?

毛九九
毛九九(12345,54321)

我要mark

fiona
fiona

密码 怎么拿 请豆油我·

看到的听到的?
看到的听到的?

谢谢楼主,我做了20分钟,汗流浃背,脸红心跳,效果突出,赞!

美禾木月
美禾木月(越努力越幸运)
密码多少啊
爱吃胡萝卜
爱吃胡萝卜

楼主求密码啊求密码~

张歆艺个人资料
张歆艺个人资料(douban.com/peop...)

哈哈哈

cherrysweet
cherrysweet(行到水穷处,坐看云起时。)

mark

我是S啊
我是S啊

mark

& X
& X

Allison
Allison(又在装文艺)

密码求=。=

NF
NF(小汪)

LZ问下in到底是有氧还是无氧呀!

包小兔
包小兔

很嗨的样子啊

SNGLU
SNGLU

mark

徒

M

不想说话的猫咪
不想说话的猫咪(过度依赖正能量)

求密码啊!!!~谢谢啦

Ivy
Ivy

楼上各位求密码的。。。能仔细看一下回复嘛!!

最近有点忙
最近有点忙(珍惜所拥有的。)

mark~

暴躁的微尘
暴躁的微尘(健康!)

密码是这个:shifeng214

暴躁的微尘
暴躁的微尘(健康!)

密码是这个:shifeng214

暴躁的微尘
暴躁的微尘(健康!)

好吧。。。。我发两遍。。大家能看到的,。。。

NF
NF(小汪)

这个太虐了,目前转到了PIU,嘤嘤嘤嘤~~~新手还是不建议做这个~~

[已注销]
[已注销]

「内容不可见」

Alison
Alison

shifeng214

lonely_lady
lonely_lady(洒脱一点)

没说明白第一个月练什么,第二个月练什么啊

lonely_lady
lonely_lady(洒脱一点)

为什么里面人说话我听不到呢,只能听到音乐

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Helen
Helen (London, United Kingdom)

目标 1. 无障碍阅读经济学人 2. PR英音 3. 商务写作 微信公众号EnglishF...

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