不给买东西就在地上眼神对抗(用正面管教工具解决)

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共情的关键态度——接纳并认可孩子的负面情绪,教会孩子感觉没有错,但行为不可以。
共情的技
选择(轮):选择轮是将将一些不可调和的问题,转化成孩子自己能够解决的问题。如果不能做××,我们可以做什么呢?
“选择轮”是正面管教的主要工具。
关键态度——给予孩子有限的权力;关注解决方法,而不是过分追究原因或责任。
技
制作过程——1.和孩子坐下来,启发提问孩子当问题出现时,例如不愿意按时起床、不想停止看电视、不想写作业等,她/他觉得自己可以有哪些解决办法?
2. 头脑风暴各种解决方法,然后引导孩子选择可行的解决方法,把孩子的答案写下来;
3. 用硬纸做一个圆盘,按孩子的答案分成等份;
4. 请孩子将刚才纸上的答案写或画在圆盘等份上;
5. 请孩子将“选择轮”挂在他/她觉得方便的地方;
6. 整个过程孩子参与越多越好,让孩子做主;
7. 除了“轮子”,选择轮还可以有其它的形状。
为了让大家形象理解,我分享一个《行之有效的正面管教工具》书里的故事:
和爸爸玩过头
妈妈:海冰
儿子:小鱼 4岁
小鱼是属于玩起来就很容易兴奋过头的人,所以经常和爸爸玩着玩着,就不按常理出牌了。惯用的动作,是将爸爸的眼镜摘下来扔地上,要不就是对爸爸实施一番“暴力”。这个问题沟通几次都没有好效果。
后来我学习了正面管教,明白了:不是一上来就改变孩子的行为,而是先理解孩子的情绪,然后关注解决办法。我还学到一个很有趣的方式:选择轮,轻松地解决了这个问题。
我和小鱼进行了一次认真的谈话:
“鱼儿,妈妈想跟你聊一聊,就是你和爸爸玩得太开心的时候,你控制不住自己的行为,希望我们能一起找到解决办法,可以吗?妈妈保证不责怪你,我们都不互相抱怨!”
“好吧!”
“当你和爸爸玩的开心的时候,你突然将爸爸的眼镜摘下来扔地上,或者是和爸爸扭打在一起,你当时是什么感觉呢?”
“好玩!”
“嗯,鱼儿觉得把爸爸的眼镜扔在地上很好玩,和爸爸扭打在一起也很好玩。你希望爸爸陪你一起疯玩!”小鱼听得很认真,不断点头。
我又帮助小鱼理解爸爸:“你知道爸爸的感觉吗?”
“不开心!”原来小鱼知道!
“嗯,是的。当你把他的眼镜扔地上,他很不开心。你和他疯玩的时候,将他的脸弄伤了,他也很不开心!”我说到这,并没有接着责怪小鱼,而是话锋一转,关注解决方法:“那我们能想一想吗?怎么样才能既可以和爸爸开心地一起玩,又可以不扔爸爸眼镜和不把爸爸弄伤呢?”
小鱼果然保持了情绪平和,跟我一起开始了头脑风暴。只用了几分钟,我们俩就想出了15个办法,可以即让小鱼开心,又不弄伤爸爸。15个方法里,只有“和小鸟说话”是我想的,其他都是小鱼自己的主意!我实在非常惊叹孩子的创造力!
我接着问小鱼:“我们想了这么多办法了,够了吗?
“够了!”
“那我们一起来看看那哪些方式是可行的,能让你开心地和爸爸一起玩!”然后我一边念清单上所写的,一边问:“可以吗?”
鱼自己选择,打钩的项目是鱼说可以的,打叉的表示不可以。
“我们可行的办法选好了,那我们一起来将他们做成选择轮吧!”
“好呀,好呀,我去拿工具!”小鱼非常高兴。拿来剪刀、硬质壳、彩笔、胶水等。
我来帮鱼剪出圆形,帮他画出等份,然后他自己在每个等份里画画,我只在旁边引导:“我们用什么来表示三明治呢?”
“就画三明治。”
“举重呢?”
“用动作示意,我画一个举重的工具出来。”
“看故事书呢?”
“书。”
“玩玩具呢?”
“积木。”
“洗脸?”
鱼将双手伸出来,示意我用一双手来表示洗脸的动作。
“蹦蹦跳跳呢?”
鱼想让我画出跳跃的动作,可惜老妈我画不出来,我提议:“我们用小兔子来代表蹦蹦跳跳可以吗?”小鱼欣然同意。
“跑步呢?”
“画一个人人跑步!”
“和妈妈拥抱呢?”
“手手围成一圈!”我帮他画了一个大心套小心。
八个选项都画好了。我问他:“鱼,你来决定,把选择轮放哪里呢?”
“卫生间!”这个地方让我意外,不过只要他愿意,是他的选择轮,当然尊重他的决定。
这一段时间用下来,效果还不错。有一天,小鱼爸爸说:“嗯,我有个事,也要和鱼儿做一个选择轮!” 看到连老公都潜移默化地受到正面影响,我心里高兴极了。
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甄颖点评:
孩子天生情绪诚实,只不过,他们只会用天生的方式表达,就像最单纯最本质的小动物一样。家长的责任,就是用孩子接受的方式,引导孩子学会理智思考和理智行为。
海冰没有因小鱼跟爸爸玩过头而责备他,只是理解孩子的情绪,并帮助孩子理解爸爸的情绪——兴奋情绪没问题,但兴奋时的行为不能被接受。 然后引导小鱼:哪些兴奋时的行为可以接受呢?
情绪保持安全的小鱼,想出了14个办法——解决方法永远比问题多!
大家试试按这样的方法有效不。
《行之有效的正面管教工具》
广东教育出版社即将出版
“正面管教”体系近40年前源于美国,以奥地利心理学家Alfred Adler和Rudolf
@甄小美妈妈 本名甄颖,美国认证“正面管教讲师”,简尼尔森亲导中国讲师,深圳汇智有方-正面管教团队 特级讲师,国内点击量(3700万)最高育儿博客“混血小美”博主,前欧洲媒体记者。著有《和小美在一起》等四部作品。甄颖微博上的自我介绍是“做想给、会给孩子自由、尊重、权力的妈妈”